Adis och Foad är två killar som närmar sig 30-årsåldern. De är karriärister som jobbar mycket men orkar inte ta hand om sig själva. De äter kebab och pizza nästan varje dag, inte bara för att det är gott men också för att de saknar utrustning för att kunna laga mat hemma. Coacherna Kerstin och Gudrun rycker ut för att försöka få ordning på killarna, så att de inser att deras slappa livsstil kommer att få förödande konsekvenser för framtiden.