Am ersten Tag in der Wildnis müssen die Sechs erstmal ihr Gepäck reduzieren. Coach Tobi achtet genau darauf, dass kein Rucksack zu schwer ist. Beim Navigationstraining kommt es darauf an, in der vorgegebenen Zeit bestimmte Orte anzusteuern und am Ende den roten Umschlag von einer Sandbank zu bergen. Das wird trotz Kajak sehr schwer, denn der Fluss hat eine starke Strömung. Ob es die Sechs trotz der Schwierigkeiten rechtzeitig schaffen?