Dans als een vlinder, steek als een bij. Het motto van trainer Dries, die boksles geeft aan oudere mannen. De mannen maken veel plezier en Dries traint hen met beleid. Doelgericht bewegen, en dat op je oude dag. Verder in deze aflevering: schilderen doe je voor je plezier of om je creatief te uiten, maar er zijn mensen die schilderen om in beweging te komen. Meestal schilder je omdat je creatief wilt zijn, of iets moois wilt maken. Maar wist je dat je ook meditatief kunt schilderen? www.kunstinflow.nu