A Gasztroangyal ezúttal a határon túlra, Magyarlapádra látogat. Marcsi megkóstolja a helyi kenyeret, kideríti, mit főznek rucából, és találkozik a szórványkollégium lakóival, akik megtanítják neki, hogyan készül a lucskos káposzta és a havasi kifli.
