俄羅斯西北部城市摩爾曼斯克位處北極圈內，加上當局近年積極發展旅遊業，成為新興「追光」熱點。袁學謙乘坐飛機途中還拍得極光景象，為這趟「離地」旅程迎來好開始！來到白茫茫的謝苗諾夫斯科耶湖，學謙巧遇來自世界各地的冬泳比賽選手練習，立即上前採訪。眼見台灣媒體主持勇敢下水試試水溫，學謙卻未敢挑戰，認真失威！要在厚厚的雪地上行走，雙板是必學運動，學謙能否順利上手？專誠幫襯全球最北的連鎖快餐店，竟令他失望而回？
