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#213/cuidar de si é estabelecer limites, com Manuela Xavier e Cidinha Ikegiri

Amanhece, você cuida de tudo e de todos, completa a agenda com 1001 afazeres e, quando menos espera, já se sente cansada de novo. Se identificou, né? Estamos juntas nessa. Então... quando foi a última vez que você teve um momento só seu, tipo aquela horinha em que você se desliga do mundo exterior, silencia as vozes alheias e finalmente se permite ter um período de plena gentileza com o seu corpo e com a sua mente? Para falar sobre isso, Marcela Ceribelli recebe Manuela Xavier e Cidinha Ikegiri no episódio #213 de Bom dia, Obvious, a convite de Monange. #EsseMomentoÉMeu #Monange #publicidade

Português - Brasil
  • Originally Aired October 23, 2023
  • Runtime 53 minutes
  • Created October 23, 2023 by
    anabia.schmidtkp9
  • Modified October 23, 2023 by
    anabia.schmidtkp9