떴다, 미국프로풋볼(NFL) 스타 하인스 워드!!! 방한 연기에도 불구하고 무한도전 녹화장에 나타난 그의 정체는??? 100m 밖에서 보면 하인스 워드?! 무한도전 준하인스 워드 특집! 용접용 보호대, 검도복, 야구 포수복...? 미식축구 장비 대신, 허접하지만 급한 대로 각종 보호 장비를 착용하고 나타난 무한도전! 미식축구의 기본?! 사전훈련에 돌입하는데~ 그리고~ 막 지옥훈련을 마친 미식축구계의 외인구단!! 무한도전 앞에 드디어 모습을 드러낸... 하인스 워드????? 무한도전 준하인스 워드의, 하인스 워드 따라잡기 본격 훈련!!! ★ 물풍선을 받아라! 하인스 워드의 포지션은 ‘와이드 리시버’!!! 과연 무한도전도 공받기 고수가 될 수 있을까? 원형으로 둘러싼 멤버들이 무작위로 던지는 물풍선을 눈을 감고 그 느낌과 소리만으로 안전하게 받아내야 한다!!! ★ 미식축구 공.. 아니, 무를 주세요! 터치다운을 향한 격렬한 미식축구 경기를 그대로 재연했다!!! 김장특집 ‘무를 주세요’의 업그레이드! 한층 스펙터클하고 한층 과격해진 몸싸움!! 건장한 덩치의 아주머니들을 뚫고 무 받아오기! “워드야~ 깍두기 담게 무 가져와라~!!!”