왔다!!! 2008년을 책임질 무한도전의 초대형 스펙터클 프로젝트!! 매주 이어지는 특집 속에서 틈틈이 촬영한 기간만도 무려 3개월! 방송 사상 최초! 몸꽝 여섯 연예인 실제 전국체전 도전! 무한도전 에어로빅 특집!!! 유연성? 제로! 체력? 저질! 나이? …… 국내 최고령 아이돌 그룹 무한도전이 멋지게 6인조 에어로빅 체조를 선보이기까지의 전 과정! 지금부터 공개됩니다! 기억하십니까? 잔진이 ‘아침 눈’으로 알람시계 100개를 찾고, 박명수의 어여쁜 공주님이 태어나기도 전인~ 2008년 7월! 한여름 소나기를 뚫고 무한도전이 도착한 곳은 종암동의 한 에어로빅장! 열심히 운동하시는 아주머니들과 함께 알록달록 꽃무늬 형광 쫄쫄이 에어로빅복을 입은 무한도전도 슬슬 리듬을 타기 시작하는데~ 이 곳에서는 국민 MC도 국민 아이돌도 한낱 수강생일 뿐! 여섯 남자를 한 방에 휘어잡은 역대 최고!! 강력한 기운의 선생님의 수천가지 동작들을 따라하느라 어느새 체력은 바닥이지만~ 할 수 있다!! 사기는 충전! 내친 김에 에어로빅 협회를 직접 방문해 본격적으로 에어로빅 도전에 나서보는데...