Payson muss sich eingestehen, nie wieder so turnen zu können wie früher. Ihre einzige Chance besteht darin, sich mit artistischen Elementen von anderen Turnerinnen abzuheben. Laurens Vater Steve und Emilys Mutter Chloe sind nun ein Paar. Lauren ist das zuwider. Sie arbeitet mit aller Macht gegen die Beziehung und hat mit ihren Intrigen Erfolg. Auch im „Rock“ kochen die Emotionen hoch: Austin Tucker schließt sich dem Verein an und bringt Mädchen und Jungs gegeneinander auf.
When the men's Olympic champion, Austin Tucker, begins temporarily training at The Rock, egos clash when he tries to move the girls' equipment. To settle the matter between the male and female athletes, Sasha decides the two must compete for gym space, but there's a catch – the girls must perform on the men's apparatuses and vice versa. With Payson unsure about her future in the gymnastics world, Kaylie, Emily and Lauren are forced to face the men on their own. Will they be able to beat the boys and have the gym they made famous remain theirs? And will Payson choose to fight for her dream, or forever leave the sport that destroyed her?
Le champion olympique Austin Tucker vient s'entraîner provisoirement au Rock et veut déplacer l'équipement des filles. Pour apaiser le conflit naissant, Sasha instaure une compétition entre les équipes féminine et masculine : les hommes devront présenter des exercices sur les agrès des filles, et vice-versa...
Las chicas vuelven de su torneo en Francia y Payson no quiere ir al Rock porque el equipo nacional desestimó su solicitud de ingreso. Sasha le aconseja que se reinvente como gimnasta artística, pero Payson duda de su talento para hacerlo.
