Vilken löpartyp är du? Den som vill springa ensam, den sociala som helst springer tillsammans med någon? Petra träffar några olika löpartyper. Anders visar ett tidseffektivt kombipass och Jörgen testar hur tungt man kan lasta löparryggsäcken. Dessutom reportage från Lidingöloppet, tittartävling och Bjarnes insprirationsvideo.