Det leriga avsnittet av Spring! Reportage från supertuffa Tjur Ruset och se Bjarnes lopp med kameran. I veckans pass är det intervaller i blötmosse. Petra Månström får smaka på kampsportaren Jörgen Kruths träning. Testteamet har gett sig ut i höstmörkret för att testa reflexer.