Adriana Karembeu et Michel Cymes partent à la découverte des pouvoirs extraordinaires du microbiote. Ils rencontrent des personnalités dont la vie a été bouleversée par les récentes découvertes sur la flore intestinale. C'est le cas de Léo, 13 ans, atteint d'un trouble du spectre autistique, ou d'Annick, en dépression depuis plus de trente ans. Car le microbiote aurait des effets sur la santé mentale. Des "greffes fécales" optimisent déjà certains traitements contre le cancer, avec des résultats édifiants. Les deux présentateurs se livrent à une expérience de jeûne et de diète à base d'aliments industriels, et mènent l'enquête sur la nourriture ultratransformée qui a des effets délétères sur la santé. Ils montrent comment adopter de bonnes habitudes alimentaires et comment protéger son microbiote.