In Gauting bei München trifft Tobi Eismacherin Liesa. Gemeinsam wollen sie ein eigenes Checker-Eis herstellen. In seiner Checkerbude zeigt Tobi, wie ein Kühlschrank funktioniert. Am zugefrorenen Lautersee bei Mittenwald trifft Tobi Eisschwimmerin Ines und Ärztin Anja. Zusammen checken sie, was Kälte mit unserem Körper macht. Und Tobi soll sogar selbst ins zwei Grad kalte Wasser steigen. Ob er sich das traut?