Clémence, Jonathan, Shirelle et Nelda font un séjour de rééducation nutritionnelle à l'hôpital maritime de Berck-sur-Mer, un établissement proposant une alternative à la chirurgie pour traiter l'obésité. Durant plusieurs mois, les quatre patients, âgés de 18 à 44 ans, transforment leurs habitudes alimentaires et pratiquent une activité sportive. L'équipe médicale les aide à retrouver une estime de soi suffisante afin de mieux vivre dans leur corps. Certains vont en sortir transformés. A travers des portraits croisés, entre espoirs et doutes, ces quatre patients cheminent vers un même objectif : (ré)habiter leur corps.