Gjennom myr, gjørme og et iskaldt fjellvann må deltakerne i Norges tøffeste bruke sin kondisjon, smidighet og balanse for å komme seg i gjennom. To deltakere er skadet, men klarer de å gjennomføre? Programleder Per Olav Alvestad skiller ut den tøffeste og sender taperen hjem.