SWR-Moderatorin Karen Markwardt beginnt ihre Reise an der Hornisgrinde. Zusammen mit einem Schwarzwald-Ranger erkundet sie die eigentümliche Moorlandschaft auf dem höchsten Berg des Nordschwarzwalds. Nicht weit davon lockt der Mummelsee die Besucher an. Von dort geht es hinunter nach Oberkirch, der hochprozentigen Hauptstadt des Südwestens, denn nirgendwo sonst gibt es mehr Schnapsbrennereien an einem Ort. Hier werden feine Destillate gebrannt. Karen Markwardt ist bei der Herstellung der leckeren Tröpfchen dabei. In Offenburg rufen Bürger noch einmal die badische Revolution aus und in Kehl kommen sich Deutsche und Franzosen im Garten der zwei Ufer nahe. In Gengenbach, einer Perle unter den Fachwerkstädten des Landes, wird ebenfalls Station gemacht. Wie ein Bäckeoffa, die am Oberrhein beliebte Eintopf-Spezialität, gekocht wird, verrät Sternekoch Martin Herrmann. Nach einem Besuch im größten Freizeitpark Europas in Rust endet die Reise in Freiburg. Karen Markwardt besichtigt die aufwändigen Restaurierungsarbeiten am Turm des weltberühmten Münsters und lernt bei einer Stadtführung per Fahrrad auch die weniger bekannten Ecken der Stadt kennen. (Text: SWR)