Michel Teló, Trio Ternura e Os Hawaianos fazem a galera sair do chão ao som de seus sucessos. Xuxa abre um debate com especialistas da área de saúde, que deram dicas de como ter uma vida saudável, e ouviu depoimentos de famosos que conseguiram mudar de vida através de mudanças significantes nos hábitos alimentares e na rotina de exercícios.