| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S01E01 | 第1集 - 藏膶腸焗飯，荷芹炒臘味，移花接木，香蕉糖水 |
December 12, 2016
TVB Jade
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| S01E02 | 第2集 - 鬼馬牛肉，兩面黃煲仔飯，糖煎紅衫魚 |
December 13, 2016
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| S01E03 | 第3集 - 白切雞，雞雜炒韭菜花，古法枝竹羊腩煲 |
December 14, 2016
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| S01E04 | 第4集 - 魚腸煎蛋，魚腸焗蛋，三絲蒜蓉蒸三叉骨，炸鮮奶 |
December 15, 2016
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| S01E05 | 第5集 - 鴨肉扮蛇羮，大豆芽炒鴿鬆，石狗公炒西蘭花，大豆芽石狗公番茄湯 |
December 16, 2016
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| S01E06 | 第6集 - 薑蔥生蠔，酥炸生蠔，砂鍋魚頭 |
December 19, 2016
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| S01E07 | 第7集 - 茄汁煎大蝦，蝴蝶過河蒸杉斑，椰菜珧柱海皇湯，燜元蹄 |
December 20, 2016
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| S01E08 | 第8集 - 古法鹽焗手撕雞，腰花豬膶炒豆角，煎蛋角 |
December 21, 2016
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| S01E09 | 第9集 - 鮮蝦火鴨芽菜腐皮卷，麵醬芋頭燜鴨，蒸三及第魚 |
December 22, 2016
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| S01E10 | 第10集 - 生滾雞粥，豉油王炒麵，蒸蒜頭豆豉盤龍鱔 |
December 23, 2016
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| S01E11 | 第11集 - 黃酒煮雞，客家釀豆腐，梅菜扣肉 |
December 26, 2016
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| S01E12 | 第12集 - 蚵仔卷，芥菜胡椒豬肚湯，連鱗欖角蒸邊魚 |
December 27, 2016
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| S01E13 | 第13集 - 薑汁酒田雞焗飯，松子田雞腿，梅子蒸蟹 |
December 28, 2016
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| S01E14 | 第14集 - 琵琶豆腐，自家製馬拉盞蒜蓉炒芥蘭，蝦醬雞 |
December 29, 2016
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| S01E15 | 第15集 - 豆角炒魚卜，雞蓉粟米魚肚羮，鱆魚雞粒有味飯 |
December 30, 2016
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| S01E16 | 第16集 - 煎金蠔，阿爺一品窩，芝麻蝦餅 |
January 2, 2017
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| S01E17 | 第17集 - 馬友鹹魚蒸鮮馬友，生炒臘味糯米飯，糯米釀雞翼 |
January 3, 2017
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| S01E18 | 第18集 - 雙冬扣鵝掌翼，五色菜炒雞絲，栗子燜鴨 |
January 4, 2017
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| S01E19 | 第19集 - 蝦子婆參，翠綠抱鮑魚，阿爺蘿蔔糕 |
January 5, 2017
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| S01E20 |
第20集 - 鴻運炸子雞，阿爺芋頭糕，繡球芋蝦
season finale
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January 6, 2017
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