Vi får träffa Esmée, William, Stella och Frej som älskar att röra på sig. Matilda och barnen testar friidrott idag och tränar på hopp, löpning samt kast. Kolla in tips till uppvärmning och även till mellis!
Djuren har blivit fångade! Barnen vill rädda och måste klättra, ta sig genom en hinderbana för att komma fram till djuren. Matilda visar hur man kan ge varandra massage när man vilar.
Skepp ohoj! Vi är pirater, vi är pirater och vi ska ta över båtar och land sjunger Stella, Frej, Esmee, Willam och Matilda! De leker skeppsbrott, tar sig över hinder och har skattjakt!
Hur rör sig olika djur? Matilda och barnen provar på hur det är att gå som en apa, gris och hoppa som kanin. Vad bjuder Matilda på idag till mellanmål?
Inte behöver man vara inomhus för att ha gympa! Matilda tar barnen ut på äventyr. Låt skogen bli annat än bara träd och stockar! Stockar kan bli ett tåg, stenar blir berg att klättra över. Vad bjuds det på till mellanmål idag?!
Att vara stark är bra, att ha bra balans också! I dag visar Matilda hur du kan träna upp din balans! Mellanmål är bra när man behöver ny energi! Matilda bjuder på smarrig dricka.
Bollar är roligt! Följ med när Stella, Frej, William och Esmee jagar, hämtar och kastar boll. Matilda ger tips på vad du kan göra med boll hemma, tillsammans med dina kompisar! Vad blir det till mellanmål i dag?
Matilda har byggt en hinderbana och även gömt några gosedjur som barnen ska rädda. Låt fantasin flöda när ni rör på er, gör som Matilda och barnen i dag - bygg ett skepp och hitta på historier om vart ni är på väg!
Gympa när det är som roligast! Stella, Frej, Esmee och William testar fotboll men kuddkrig är bättre och roligare gympa!
En stark kropp är bra att ha! Matilda visar hur man tränar hela kroppen med en cirkelträning. I dag bjuds det på seriens absoluta godaste mellanmål.