大学時代、「インスタントラーメンアレンジ部」の部長だった諒太（佐藤流司）は、当時の仲間である榊原有紗（紺野彩夏）、福井恭一（松本享恭）、山口翔（永田崇人）、リウ・メイリン（ロン・モンロウ）に妹の葵（yukino）を加えた6人で、現在もオンラインで集まりアレンジレシピを考案する活動を続けている。ある日、諒太の元に実家で収穫した野菜が届いた。諒太は、同居する人参嫌いの妹・葵でも美味しく食べられるような、野菜をたっぷり使ったアレンジレシピを作ろうと試みる。個性豊かなメンバーたちが織りなす飯テログルメドラマのスタート！！