会社員の豊は、幼い頃の出来事で人と食事をするのが苦手。食事はいつも一人で、メニューは決まって手作りのばくだんおにぎりとスーパーの惣菜。ある日、いつものように公園で昼食をとろうとしていると、幼い男の子・種が豊のおにぎりを欲しがるので、分けてあげることに。翌日、種と兄・穣が謝りに来るのだが、種が豊のおにぎりをあまりにも美味しいと言うので、穣はおにぎりの作り方を教えてやって欲しいと豊に頼む。戸惑いながらも彼らの家を訪れた豊。3人で一緒におにぎりを作り、食べることに――。
豊と楽しくおにぎりを食べた穣と種。次は一緒にカレーを食べようと約束し、豊はその日を楽しみにしていた。しかし、当日の朝、種は熱を出してしまい、豊と穣は仕方なくカレーはあきらめることに。種のために、食事の準備をしようと頑張る穣の姿に胸を打たれた豊は、穣を手伝おうと、冷蔵庫にある限られた食材で即席卵雑炊を作ることに。そんな中、心配してレトルト食材を大量に買ってきた父・耕司が帰ってきて――。
豊（犬飼貴丈）と穣（飯島寛騎）、種（前山くうが）の3人は週末に動物園に行こうと計画を立てる。種にタコさんウインナー入りのお弁当を作って欲しいと頼まれた豊だが、実はおにぎり専門で、お弁当を作ったことなどない…。そこで豊は、職場の同僚・大畑レイ（古畑星夏）に頼んでお弁当作りの練習に励むことに。いよいよ迎えた動物園へ行く当日の朝、3人は動物園に向かおうとするが、急に雨が降り出してしまう。ぐずる種のために、豊はあることを思いつくのだった。
豊（犬飼貴丈）は穣（飯島寛騎）から連絡を受け、公園で待ち合わせることに。楽しいランチタイムを過ごした2人は、以前作れなかったカレーを週末に作る約束をする。豊は、穣と種と一緒に過ごすうちに、今まで知らなかった、誰かとご飯を食べることの喜びを感じるようになっていた。週末、カレーの材料を買いに3人はスーパーへ行くのだが、そこで豊は偶然、兄・勇樹（市川知宏）と出くわし動揺する。一緒にカレーを作りながらも、どこか冴えない豊。完成したカレーを楽しく食べる3人だが、穣は豊の様子が気になる…。
豊（犬飼貴丈）はスーパーで兄と出くわして以来、様子がおかしい。そんな豊のことを穣（飯島寛騎）は心配していた。そんな折、元彼女の奈央（玉田志織）が穣のもとを訪ねてくる。彼女から、自分の人生を大事にして、大学に戻ってきて欲しいと告げられ、穣は憂うつになる。その帰り、穣と種（前山くうが）がスーパーに行くと、豊にばったり出会う。豊と穣は、お互いに元気がない様子だと感じ、心配し合う。そこに種がやってきて、おまじないメニューを提案する。それは、穣が幼い頃に、母親が自分を元気付けるために作ってくれていたラーメンチャーハンだった――。
穣（飯島寛騎）は、豊（犬飼貴丈）と二人でクリスマスの日を過ごしたいと思っていたところ、種（前山くうが）が豊をクリスマスパーティーに誘い、みんなで過ごすことに。クリスマスを楽しみにしていた豊だったが、当日、熱を出して寝込んでしまう。ベッドの中、幼い頃に家族でクリスマスを楽しめなかったことを思い出す豊。そんな豊の元を穣が訪ねてきて、体調を崩した時に母が作ってくれた定番メニューのうどんを作る。思いがけず、豊と穣は二人だけのクリスマスの夜を過ごすことになり――。
体調が回復した豊（犬飼貴丈）は、後日、上田家を訪ねることに。3人は改めて、穣（飯島寛騎）と種（前山くうが）が手作りしたクリスマスケーキを囲んでクリスマスパーティーを楽しむ。その後、穣と二人きりになった豊は、自分の家族との過去やトラウマを穣に打ち明ける。そして豊は、穣と種と出会ったことで、誰かと食事をすることの幸せを知ったことを穣に伝え、涙を流す…。その日の帰り道、穣は秘めた想いが溢れ出し、別れ際に思わず豊にキスしてしまう…。
先日の別れ際に、思わず豊（犬飼貴丈）にキスをしてしまったことを後悔しながら過ごす穣（飯島寛騎）。豊も、その予想外の出来事に自分の中でうまく整理することができないままでいた。二人は連絡もすることができず、気まずいまま日々が過ぎていく。そして、ようやく思い切って会うことになった二人。穣は、豊にキスのことを謝って、実は自分と種は、豊が公園でおにぎりをくれた時よりも前に、豊に会っていたことを明かす。そして、穣は秘めていた本当の気持ちを伝えるのだが――。
お互いに気まずい思いを抱えたまま、会えない日々を過ごす豊（犬飼貴丈）と穣（飯島寛騎）。初詣に行く約束をした元日が近付いていた。大晦日、豊は久々に実家に帰ることにするが、両親は出かけており兄・勇樹（市川知宏）と二人きりの時間を過ごすことに。兄との会話で、豊は、実は自分の方から家族に対して壁を作っていたことに気付く。何かが吹っ切れた豊は、自分の想いを伝えるために穣の元に走り出す。一方の穣も、豊の元に駆け出していた。公園で話をする二人。そこで二人は互いの気持ちを確かめ合う…。
種の誕生日祝いに旅行にやってきた上田家と豊。釣った魚や肉、地元の野菜でBBQをして楽しく盛り上がる一同。その後、楽しみにしていた温泉に向かうが、脱衣所で豊のスマホのメッセージを見てしまい、不安になる穣。ロッジに戻って、遊び疲れた種は、豊にポツリと意味深な言葉をつぶやいて眠ってしまい、気になる豊…。豊と穣は、種のために部屋の装飾を始めるも、どこかぎこちない。お互いに些細な言動を勘違いし、勝手にネガティブ解釈する始末。作業を終えた豊と穣は、気まずい空気のまま、ベランダでお酒を飲むことに。果たして二人は誤解を解き、楽しい誕生日会にすることができるのか…⁉
