Caffeine is one of the most stimulating substance used worldwide. Normally Rens Polman doesn’t consume caffeine very often, but for this video he makes an exception.
USE:
Are you a lover of caffeine in de form of for example coffee or energy drinks? Keep the following things in mind:
- Use it frequently. There is a possibility to get addicted to caffeine.
- Use caffeine only after consuming a good and healthy meal.
- Don’t combine a high dose of caffeine with uppers (cocaine, speed, XTC/MDMA).
- If you have symptoms like headache, feeling restless and anxiety, stop with consuming caffeine for a while.
DOSE:
Recommended is a maximum of 400 milligrams of caffeine a day. Which is equal to 5 cups of coffee a day.
RISKS:
- Restlessness and insomnia
- Irritation of the stomach; nausea
- Headache
- Addiction
SUBTITLES
Don’t understand Dutch? Make sure the English subtitles are activated. You can select these in settings.
OUR HOSTS:
Rens Polman: https://www.instagram.com/renspolman
Nellie Benner: https://www.instagram.com/nelliebenner
Bastiaan Rosman: https://www.instagram.com/bashiaanrosman
CURIOUS ABOUT A DRUG?
Let us know which drug by commenting in the comment section below or by using the hashtag #DrugslabBNN
Gepubliceerd op 4 nov. 2016
Cafeïne is wereldwijd een van de meest gebruikte stimulerende middelen. Rens Polman nuttigt normaal gesproken nauwelijks cafeïne, maar maakt voor deze aflevering een uitzondering en stuitert onrustig rond.
GEBRUIK:
Ben jij een liefhebber van cafeïne in de vorm van bijvoorbeeld koffie of energydrinks? Houd dan rekening met de volgende dingen:
- Gebruik het met mate. Je kunt namelijk verslaafd raken aan cafeïne.
- Gebruik cafeïne uitsluitend nadat je een gezonde maaltijd hebt genoten.
- Combineer geen hoge dosis met andere uppers (cocaïne, speed, XTC/MDMA).
- Bij klachten zoals hoofdpijn, rusteloosheid en angstgevoelens is het beter om even te stoppen met het consumeren van cafeïne.
DOSERING:
Aangeraden is maximaal 400mg cafeïne per dag te nuttigen. Wat gelijk staat aan ongeveer maximaal 5 koppen koffie per dag.
RISICO’S:
- Rusteloosheid en Slapeloosheid
- Irritatie van de maag: misselijkheid
- Hoofdpijn
- Verslaving
ONZE PRESENTATOREN:
Rens Polman: https://www.instagram.com/renspolman
Nellie Benner: https://www.instagram.com/nelliebenner
Bastiaan Rosman: https://www.instagram.com/bashiaanrosman
NIEUWSGIERIG OVER EEN DRUG?
Laat ons weten over welke drug je nieuwsgierig bent door hierbeneden te reageren of door de hashtag #Drugslab te gebruiken.
OVER DRUGSLAB:
Drugslab is een educatief YouTube kanaal over drugs. Op dit kanaal proberen Rens Polman, Nellie Benner en Bastiaan Rosman de drugs uit die jij getest wil zien. We doen dit in de naam van de wetenschap, zodat we kunnen laten zien wat de effecten van drugs op het menselijk lichaam zijn. Je kunt ons laten weten welk type drug jij getest wil zien door te reageren in het reactiegedeelte onder de video of de hashtag #drugslab te gebruiken. Naast ons wekelijkse experiment voorzien we je van informatie over veilig gebruik, veilige dosering, wat de effecten en risico’s zijn en enkele do’s en don’ts als je drugs gebruikt. In de naam van de w
