Dans ce second épisode du magazine «A Table ! Mangez sain, dépensez moins», direction Mutzig, en Alsace, chez Christophe, Fanny et leurs trois enfants : Fabio, Raphael et Lilian. Le couple ne sait pas cuisiner et manque d'inspiration. Ils ne consomment jamais de produits frais et leurs achats se résument à des plats tout préparés. Résultat, une alimentation déséquilibrée et peu variée. Par chance, les mamies prennent régulièrement le relais et leur apportent des plats faits maison. Pendant une semaine, toute la famille va tenter de faire adopter de nouvelles habitudes à Fanny et Christophe. Tout commence par les courses hebdomadaires au supermarché. Comment vont-ils réagir en comprenant qu'ils ne pourront plus acheter certains produits et qu'ils devront cuisiner des aliments qu'ils ne connaissent même pas ?