"Vi boede sammen, blev voksne sammen, var bedste venner og spillede 1000 koncerter. Og så så vi ikke hinanden i fem år." Alphabeat har fundet sammen igen, men kan de hele fortidens sår? Vi følger den danske popgruppe gennem deres private optagelser fra den spæde start i Silkeborg i 2003, da de bare var en gruppe unge venner med store drømme og hele verden for deres fødder. I 2019 vil de gendanne bandet, men det er ikke helt let, når fortidens konflikter stadig spøger.
I 2007 rider Alphabeat på en bølge af succes i Danmark, og det ambitiøse band beslutter sig for at prøve lykken i London. De bor under kummerlige forhold, men venskabet har aldrig været stærkere, og musikken går sin sejrsgang på de engelske hitlister. Der er kæmpe forventninger til deres andet album, men da de begynder arbejdet med de nye sange, begynder fællesskabet at smuldre. I 2019 er bandet taget til Texas for at spille deres første koncert siden deres comeback og vise verden, at de stadig har "den", men gruppens ene forsanger Anders SG kæmper med stemmen og nerverne.
Efter skuffelsen over at bandets anden plade ikke hitter i England, stikker Alphabeat halen mellem benene og flytter hjem til Danmark. Det før så stærke fællesskab er nærmest ikke længere eksisterende, og under indspilningerne til tredje album går det helt galt mellem Stine og bandets guitarist Anders "Bønne". I 2019 prøver bandet at finde ud af, hvor meget fællesskabet kan bære i det nye Alphabeat, og der er ikke enighed om, hvor meget tid, man skal bruge på bandet.
"For mig var det først der, hvor krisen rigtig startede." Der kommer nogle sandheder på bordet i sommerhuset, og følelserne får frit løb. Stine og Anders SG har haft en skænderi, og det skaber dårlig stemning i øvelokalet. De følelser, som fik Anders "Bønne" til at sætte bandet på pause i 2013, springer frem igen til et krisemøde om rettighederne til Alphabeats nye musik og sætter bandets fremtid og fællesskab på spil.
