In the first track meet of the season, JJ and Sam square off to determine who will race one of the fastest runners in the city, creating a new-found relationship between this unlikely pair. Meanwhile, after their break-up, Meg and Luke try to figure out exactly what to call their relationship with the help of confidents Roxanne and record storeowner Mr. Greenwood. Elsewhere, Helen's classmates lead her to believe that their professor, Mr. Witt, has a crush on her. Musical guest star India.Arie portrays Nina Simone performing at the Vinyl Crocodile record store.
Sam et JJ s'affrontent en vue de déterminer lequel des deux pourra se mesurer à l'un des coureurs les plus rapides de la ville, créant ainsi une nouvelle relation entre les deux garçons. Pendant ce temps, après leur rupture, Meg et Luke essaient de comprendre quelle relation ils entretiennent désormais, grâce à leurs confidents respectifs, Roxanne et M. Greenwood, le propriétaire du Vinyle Crocodile. Quant à Helen, ses camarades de l'université lui disent que son professeur, Mr. Witt, a le béguin pour elle...
JJ e Sam si studiano per capire chi di loro sarà il più veloce nella corsa che li vedrà gareggiare contro un degno avversario. Meg e Luke sembrano avere qualche difficoltà a comprendere la natura del loro nuovo rapporto. L'ultimo articolo scritto da Roxanne crea dell'attrito fra quest'ultima e Meg. Pete chiede a Jack dei soldi per un intervento all'occhio mentre in realtà deve ripianare un debito di gioco.
