Olhar pra dentro e entender que existem coisas fora do nosso alcance faz parte, e pedir ajuda nesses casos, é necessário. Você se conhece de verdade para além dos seus transtornos mentais? Da ansiedade, depressão? Quem é você no verão?
Looking inward and understanding that some things are beyond our control is part of the journey—and asking for help in those moments is necessary. Do you truly know yourself beyond your mental health struggles? Beyond the anxiety, the depression? Who are you in the summer?
