Moderatorin Evelin König präsentiert verschiedene Rezepte mit frischen Kräutern Sören Anders und Basti Müller: Hähnchenbrust mit Kräuterkruste Tarik Rose und Evelin König: Antipasti norddeutsch mit Petersilien-Pesto Stephan Hentschel und Fatma Mittler-Solak: Mai-Rübchen mit Kräuterreis Andreas Schweiger und Johannes Zenglein: Gebratener Chicorée mit Kräutervinaigrette Christian Henze und Evelin König: Kräuter-Suppe mit Brotchips Antonina Müller und Fatma Mittler-Solak: Gebratener Lachs mit Kresse-Mousse (SWR)