???? Dlaczego dopamina to wcale nie jest „hormon szczęścia”? ???? Jak media społecznościowe „zmuszają” nasz mózg do ciągłego scrollowania? ???? Czy tzw. detoks dopaminowy i odstawienie telefonu faktycznie mają sens? W tym odcinku Bunkra Nauki zaglądamy do wnętrza ludzkiej głowy, by wspólnie z neurobiologiem, prof. Wojciechem Glacem, rozłożyć na czynniki pierwsze chemię naszej motywacji. Obalamy popularne mity i sprawdzamy, dlaczego tak trudno odłożyć telefon, nawet gdy czujemy, że nic ciekawego już tam nie znajdziemy. Rozmawiamy o tym, czym jest „tania dopamina” i dlaczego ewolucja przygotowała na nas pułapkę, którą dziś wykorzystują twórcy aplikacji. Dowiecie się, jak odzyskać kontrolę nad własną uwagą, jak rozpoznać moment uzależnienia i czy krótkie przerwy od technologii faktycznie mogą zregenerować nasz mózg. Profesor Glac w prosty sposób wyjaśnia, jak biologia steruje naszymi codziennymi wyborami i co zrobić, żeby to telefon przestał rządzić nami. To rozmowa dla każdego, kto czuje, ż