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Der 7Mind Podcast mit René Träder
/ Aired Order /
All Seasons
Season 2017
S2017E01
Das Gedankenkarussel stoppen!
November 9, 2017
S2017E02
Zeitknappheit: Leid oder Lebensgefühl?
November 9, 2017
S2017E03
Willkommen bei dir: Das Intro
November 9, 2017
S2017E04
Die Evolution des Glücks: Was macht uns nachhaltig glücklich?
November 17, 2017
S2017E05
Die Kunst der Ruhe: So wichtig sind Auszeiten
November 24, 2017
S2017E06
Emotionen am Arbeitsplatz: Menschlich oder No-Go?
December 1, 2017
S2017E07
Achtsam streiten, besser kommunizieren: So geht's
December 8, 2017
S2017E08
Wofür brennst du?
December 16, 2017
S2017E09
Die positive Kraft der Erinnerung
December 22, 2017
S2017E10
Ziele endlich umsetzen
December 29, 2017
S2017E11
7 Fragen an Mind-Body-Wissenschaftler Tobias Esch
December 29, 2017
S2017E12
Tobias Esch über die Wissenschaft vom Hier und Jetzt
December 29, 2017
Season 2018
S2018E01
Manage dich selbst, nicht deine Zeit
January 5, 2018
S2018E02
Achtsamkeits-Challenge: Eine Woche im Zeichen der Freude
January 12, 2018
S2018E03
Finde den Mut, neue Wege zu gehen
January 19, 2018
S2018E04
Gelassenheit lernen mit dem Au-Ja-Prinzip
January 27, 2018
S2018E05
7 Fragen an Marathonläuferin Anna Hahner
January 27, 2018
S2018E06
Anna Hahner: "Grenzen entstehen im Kopf!"
February 2, 2018
S2018E07
So schaffst du die berufliche Neuorientierung
February 2, 2018
S2018E08
Unsicher? So lernst du, auf andere Menschen zuzugehen!
February 9, 2018
S2018E09
Flexibel bleiben mit achtsamer Zielsetzung
February 16, 2018
S2018E10
SOS-Tipps gegen Stress
February 23, 2018
S2018E11
Ist Natürlichkeit zum Ausnahmezustand geworden?
March 2, 2018
S2018E12
7 Fragen an Susann Hoffmann
March 9, 2018
S2018E13
Befreie dich von unnötigem Ballast!
March 9, 2018
S2018E14
Susann Hoffmann: "Jeder, der gründet, muss mutig sein!"
March 16, 2018
S2018E15
Wo ist der Knopf für mehr Selbstvertrauen?
March 16, 2018
S2018E16
Volkskrankheit Burnout: Finde deine Präventivmaßnahme
March 24, 2018
S2018E17
Kindheitserinnerungen: Deine Notfallapotheke des Glücks
March 31, 2018
S2018E18
In 4 Schritten zum konstruktiven Umgang mit einer schwierigen Emotion
April 6, 2018
S2018E19
7 Fragen an Meera Zaremba vom Mein Grundeinkommen e.V.
April 6, 2018
S2018E20
Besiege die Angst, Fehler zu machen!
April 13, 2018
S2018E21
Meera Zaremba: "Der Sinn von Grundeinkommen ist, dass du mal durchatmest."
April 13, 2018
S2018E22
Grün macht glücklich! So hilft die Natur gegen Stress
April 20, 2018
S2018E23
Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine Praxis
April 27, 2018
S2018E24
Meditation - Schluss mit Vorurteilen!
May 4, 2018
S2018E25
Erzeuge Vorfreude in dir
May 9, 2018
S2018E26
7 Fragen an Laura Malina Seiler
May 18, 2018
S2018E27
#29 Sieh dich als ein Gesamtkunstwerk
May 18, 2018
S2018E28
Laura Seiler: "Lass Angst nicht deinen Weg bestimmen."
May 25, 2018
S2018E29
Selbstwirksamkeit: Rezept für mehr Erfolg?
June 1, 2018
S2018E30
Kreativität: Weck, was in dir steckt
June 8, 2018
S2018E31
Tipps für einen erholsamen Schlaf
June 15, 2018
S2018E32
Kleine Dankbarkeitsrituale für jeden Tag
June 22, 2018
S2018E33
7 Fragen an Lars Amend
June 22, 2018
S2018E34
Lars Amend: "Hol dir dein Leben zurück!"
June 29, 2018
S2018E35
Wie schaffe ich es, konzentrierter zu arbeiten?
May 29, 2018
S2018E36
Das Date mit sich selbst genießen
July 6, 2018
S2018E37
Die schönsten Morgenrituale für Kinder
July 13, 2018
S2018E38
Spontaneität: Weil dem Leben deine Pläne egal sind
July 20, 2018
S2018E39
7 Fragen an Vivian Dittmar
July 27, 2018
S2018E40
Raus aus dem Schneckenhaus!
July 27, 2018
S2018E41
Vivian Dittmar: "Angst ist ein sehr missverstandenes Gefühl in unserer Gesellschaft."
August 3, 2018
S2018E42
Wie aus guten Vorsätzen endlich feste Gewohnheiten werden
August 3, 2018
S2018E43
Mitleid vs. Mitgefühl: So legst du die Opferrolle ab
August 10, 2018
S2018E44
Mindful Shopping: Wie viel brauchst du wirklich?
August 17, 2018
S2018E45
7 Fragen an McKinsey Berater Tobias Silberzahn
August 24, 2018
S2018E46
Werde zum Gestalter deines eigenen Lebens!
August 24, 2018
S2018E47
Die 3 Aspekte von achtsamer Führung
August 31, 2018
S2018E48
Tobias Silberzahn: "Bevor ich nicht meditiert habe, gehe ich nicht ins Bett!"
August 31, 2018
S2018E49
Wer hat eigentlich noch Zeit für Hobbys?
September 7, 2018
S2018E50
Wie du Ärger loslässt und für dich transformierst
September 14, 2018
S2018E51
7 Fragen an Soulbottles Gründer Georg Tarne
September 21, 2018
S2018E52
Vom Kontrollfreak zum Gelassenheits-Guru
September 21, 2018
S2018E53
Allein sein bedeutet nicht, einsam zu sein!
September 28, 2018
S2018E54
Georg Tarne: "Gewaltfreie Kommunikation ist eine radikale Grundhaltung."
September 28, 2018
S2018E55
Achtsame Ernährung: Jeder für sich und ganz individuell
October 5, 2018
S2018E56
Hinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche
October 12, 2018
S2018E57
7 Fragen an Tobias Beck
October 19, 2018
S2018E58
Digitales Fasten: Wie du Onlinestress vermeidest
October 19, 2018
S2018E59
Beziehung im Alltagstrott: Was nun?
October 26, 2018
S2018E60
Tobias Beck: "Du bist nicht da, um von jedem geliebt zu werden."
October 26, 2018
S2018E61
Meditieren im Büro: So geht's
November 2, 2018
S2018E62
Minimalismus im Alltag: 5 Tipps
November 9, 2018
S2018E63
7 Fragen an Lachyoga Lehrerin Angela Mecking
November 16, 2018
S2018E64
Zeitnot adieu: Wie du dir aktiv Zeit nimmst
November 16, 2018
S2018E65
Angela Mecking: "Man muss nicht lachen können, aber man muss es wollen!"
November 23, 2018
S2018E66
Schenken ohne Stress: 8 Impulse für achtsamen Konsum
November 23, 2018
S2018E67
Selbstverurteilung: Wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst
November 30, 2018
S2018E68
Schiebe dein Glück nicht auf
December 7, 2018
S2018E69
Erkunde die Kraft deiner Wurzeln
December 14, 2018
S2018E70
Die 7Mind Good News aus 2018
December 21, 2018
S2018E71
7 Fragen an die 7Mind Gründer Jonas und Manuel
December 21, 2018
S2018E72
Achtsamkeit: Von exotisch zu einfach
December 28, 2018
S2018E73
Wie du mit Affirmationen Kraft und Mut schöpfen kannst
December 28, 2018
Season 2021
S2021E01
Vom Sinn und Unsinn des Glücks
January 3, 2021
S2021E02
Prokrastination: Warum schiebe ich die Dinge ständig auf?
January 10, 2021
S2021E03
Der Geist des Pilgerns: Was das langsame Reisen mit uns macht
January 17, 2021
S2021E04
So geht Burnout-Prävention: Achtsam statt ausgebrannt
January 24, 2021
S2021E05
Buisness aus Frauenperspektive: Katharina Wolff über Führung, Burnout und Erfolg
January 31, 2021
S2021E06
Katharina Wolff: "So sieht der Feminismus aus, den wir heute brauchen!"
February 7, 2021
S2021E07
Psychologie der Gewohnheit: Bring Licht ins Unbewusste
February 14, 2021
S2021E08
Raus aus der Komfortzone: Was wirklich bei Lampenfieber hilft
February 21, 2021
S2021E09
Homeschooling: Wie du deinen Kindern jetzt Resilienz mitgibst
February 28, 2021
S2021E10
Hochsensibel, und nun? Interview mit Coach für Hochsensibilität Julia Breuer
March 7, 2021
S2021E11
Was wir in der Corona-Krise von Hochsensiblen lernen können - Interview mit Coach Julia Breuer
March 14, 2021
S2021E12
Definiere deinen Erfolg: Was ist dir wirklich wichtig?
March 21, 2021
S2021E13
Einsamkeit im Lockdown: Welche psychischen Folgen übersehen wir?
March 28, 2021
S2021E14
Zen mit Paul Kohtes: Lassen sich Probleme auf dem Meditationskissen lösen?
April 6, 2021
S2021E15
Toxic Positivity: Raus aus der Positivitätsfalle - Traue dich, zu fühlen?
April 11, 2021
S2021E16
Die Aufräumerin: "Aufräumen braucht Ehrlichkeit!" - Interview mit Vera Jansen-Cornette
April 18, 2021
S2021E17
Aufräum-Tipps: Wie Ordnung das Leben leichter macht mit Vera Jansen-Cornette
April 25, 2021
S2021E18
Achtsam hören: Was Musik mit uns macht
May 2, 2021
S2021E19
Dankbarkeit lernen: 4 Rituale für Kinder und Familien
May 9, 2021
S2021E20
Sein oder haben? Du entscheidest!
May 16, 2021
S2021E21
"Du bestimmst den Sinn des Lebens" - Ein Gespräch über den Weg zu sich selbst mit Glenn Meier
May 23, 2021
S2021E22
"Wir müssen die Balance zwischen Komfort und Wachstum finden" - Interview mit Glenn Meier
May 30, 2021
S2021E23
Wie unser Körper atmet: Das Lebenselixier Atem erklärt
June 6, 2021
S2021E24
Ist Homeoffice die Zukunft? Tipps fürd ie (Team-)Arbeit von Zuhause
June 13, 2021
S2021E25
Spiritualität und Materialismus: Ein Gespräch mit Meditationslehrerin Dorothea Gädeke
June 27, 2021
S2021E26
Wie finde ich meinen Lebensrhythmus? - Dorothea Gädeke über Werte und Prinzipien
July 4, 2021
S2021E27
8 Tipps gegen Technostress in der neuen Arbeitswelt
July 11, 2021
S2021E28
Psychologie: Wie man erforscht, ob Meditation wirklich wirkt
July 18, 2021
S2021E29
"Altern wird heilbar!" - Nina Ruge, Moderatorin und Autorin im Interview
July 25, 2021
S2021E30
Was kann ich tun, um jung zu bleiben, Nina Ruge? Ein Gespräch über Zellkompetenz und Ernährung
August 1, 2021
S2021E31
Ab in die Ferne! Warum uns Reisen glücklich macht
August 8, 2021
S2021E32
Deine sommerliche Meditationsroutine: So gehts und darum lohnt sie sich
August 14, 2021
S2021E33
Auf der Suche nach der Energiebalance
August 21, 2021
S2021E34
Flutkatastrophe in Deutschland: Wie kann Solidarität aussehen? - Interview mit Coachin Carola Glaser
August 28, 2021
S2021E35
"Regelmäßig mit dem Tod konfrontiert zu werden, hat Vorteile" - Interview mit Nina Martin
September 5, 2021
S2021E36
Mosaik-Methode: Die intuitive Lebensgestaltung - Interview mit Nina Martin
September 12, 2021
S2021E37
Megatrend Social Cocooning: Symptom einer überforderten Gesellschaft?
September 19, 2021
S2021E38
Selbstakzeptanz: Der Sweet-Spot zwischen Optimierungszwang und Stillstand
September 26, 2021
S2021E39
Respect yourself! Über Selbsttoleranz und eine innere Friedensmission
October 2, 2021
S2021E40
Finde deine eigene Abschalt-Routine
October 9, 2021
S2021E41
Eckart von Hirschhausen: "Bewusst atmen bringt nichts, wenn die Luft verschmutzt ist"
October 17, 2021
S2021E42
Eckart von Hirschhausen: Klima verändert unsere Psyche!
October 24, 2021
S2021E43
Wie Erwartungen uns von Entspannung abhalten
October 31, 2021
S2021E44
Psychologie: Warum wir wirklich prokrastinieren
November 7, 2021
S2021E45
Warum bin ich so, wie ich bin: Das beeinflusst unsere Persönlichkeitsentwicklung
November 14, 2021
S2021E46
"Die Vergänglichkeit ist unser Lebenselixier" - Ein Genereationengespräch mit Paul Kohtes und Daniela
November 21, 2021
S2021E47
Erholt aufwachen: Tipps für deine Schlafhygiene
November 28, 2021
Additional Specials
SPECIAL 0x1
Sind wir frei in dem, was wir wollen?
December 22, 2019