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All Seasons

Season 1

  • S01E01 Quais são os seus gatilhos?

    • August 13, 2024
    • Dia Estúdio

    Nessa estreia tão especial, nossas engatilhadas vão falar sobre eles, que nos acompanham em todas as fases da vida, independentemente da idade, e ajudaram a dar o nome do nosso programa: GATILHOS! Para entender melhor esse tema e quais os maiores gatilhos que as mulheres podem ter, vamos receber a escritora, podcaster e a figura materna da vez do TikTok: Camila Fremder! Será que a Cá vai sair daqui hoje ainda mais "paranoica de plantão"? Pegue seus gatilhos e bora hablar com a gente!

  • S01E02 Ciúmes é charminho ou problema?

    • August 20, 2024

    E aí, companheiras! Prontas pra mais um ENGATILHADAS? No episódio de hoje, nossas apresentadoras Gabie Fernandes, Giovanna Heliodoro, Jana Viscardi e Nátaly Neri vão conversar sobre um sentimento bastante polêmico, inimigo número um dos moderninhos e gatilho em diferentes situações: o CIÚMES!

  • S01E03 Amizade feminina está acima de tudo?

    • August 27, 2024

    Bem-vindas a mais um ENGATILHADAS, companheiras! Hoje, Gabie Fernandes, Giovanna Heliodoro, Jana Viscardi e Nátaly Neri vão receber Marcela Ceribelli, podcaster, escritora e criadora da “Obvious”, para falar sobre um tema importante: AMIZADE ENTRE MULHERES!

  • S01E04 Estabilidade financeira e emocional

    • September 3, 2024

    Alô, companheiras! No programa de hoje, Gabie Fernandes, Giovanna Heliodoro, Jana Viscardi e Nátaly Neri receberão a jornalista e blogueira raiz (de blog mesmo!), Karol Pinheiro. Aproveitando que ela era editora de Comportamento da Capricho, vamos falar sobre os comportamentos das mulheres com a ASCENÇÃO SOCIAL.

  • S01E05 Pressão estética: quem lucra com nossa autoestima?

    • September 10, 2024

    E AÍ, ENGATILHADERS! No programa de hoje, Nátaly Neri, Gabie Fernandes, Giovanna Heliodoro e Jana Viscardi recebem Gleici Damasceno, atriz e influenciadora digital que vai abrir o jogo sobre autoestima e as pressões estéticas do mundo atual.

  • S01E06 Como lidar com a inveja?

    • September 17, 2024

    Vocês estão prontos para mais um gatilho? No programa de hoje, Gabie Fernandes, Giovanna Heliodoro, Jana Viscardi e Nátaly Neri recebem Jana Rosa, criadora de conteúdo e fundadora do “Bonita de Pele”, uma comunidade dedicada à beleza e à autoestima.

  • S01E07 Por que temos medo de ficar sozinhas?

    • September 24, 2024

    No episódio de hoje, Gabie Fernandes, Giovanna Heliodoro, Jana Viscardi e Nátaly Neri recebem Shantal Verdelho, empresária e criadora de conteúdo, para uma discussão profunda sobre um dos sentimentos mais comuns e, ao mesmo tempo, mais difíceis de encarar: a solidão.

  • S01E08 Nós somos vilãs na história de alguém

    • October 1, 2024

    No episódio final da primeira temporada de Engatilhadas, as apresentadoras Gabie Fernandes, Giovanna Heliodoro, Jana Viscardi e Nátaly Neri se despedem em grande estilo, com um debate polêmico sobre ser "a vilã" da própria vida e da vida de outras pessoas. Com a participação da icônica Zabela, criadora de conteúdo e taróloga famosa no TikTok, o bate-papo gira em torno de decisões que, muitas vezes, nos fazem parecer as "vilãs" aos olhos dos outros, ou até mesmo de nós mesmas. Você já foi chamada de egoísta por priorizar sua felicidade? Será que, ao ser assertiva e tomar decisões difíceis, as mulheres são mais julgadas que os homens? E mais: será que no fundo ser "a vilã" não é tão ruim assim? Descubram como as escolhas difíceis podem ser um ato de amor-próprio e até de empatia. Um episódio recheado de insights, desconstrução de estigmas e aquele humor afiado que só Engatilhadas entrega.

Season 2

  • S02E01 Preciso ser útil o tempo inteiro?

    • March 26, 2025
    • Dia Estúdio

    A segunda temporada de Engatilhadas chega com tudo, trazendo um assunto que promete mexer com nossos gatilhos: será que precisamos ser úteis o tempo todo? Neste episódio especial de estreia, Gabie Fernandes, Giovanna Heliodoro, Jana Viscardi e Nátaly Neri recebem a incrível Titi Müller para debater sobre as pressões constantes que sentimos para sermos produtivas e úteis em todas as áreas da vida. Seja no trabalho, na maternidade, nos relacionamentos ou até nos hobbies, muitas vezes sentimos a obrigação constante de produzir algo que tenha valor ou resultado imediato. Será possível encontrar equilíbrio entre produtividade e descanso? Como lidar com a ansiedade de se sentir inútil quando não estamos produzindo? Estamos realmente aproveitando os momentos de lazer sem pensar em transformá-los em algo rentável ou "instagramável"?

  • S02E02 Fazer Terapia é Luxo ou Necessidade?

    • April 2, 2025

    Neste segundo episódio da nova temporada de Engatilhadas, Gabie Fernandes, Giovanna Heliodoro, Jana Viscardi e Nátaly Neri recebem a renomada psicanalista Maria Homem para debater sobre uma questão essencial: afinal, terapia é para todo mundo? Em uma conversa profunda e descontraída, vamos entender as diferenças entre psicologia e psicanálise, explorar quando e porquê procurar terapia, e discutir se esse processo realmente funciona para todas as pessoas. Afinal de contas, fazer terapia virou status ou é realmente um caminho necessário para o autoconhecimento e a saúde mental?

  • S02E03 Elogio de Homem Valida a Nossa Autoestima?

    • April 9, 2025

    No terceiro episódio da nossa segunda temporada, Giovanna Heliodoro, Gabie Fernandes, Jana Viscardi e Nátaly Neri recebem a atriz, humorista, roteirista e jurada do Drag Race Brasil, Bruna Braga, para debater sobre autoestima. Afinal, o que é amor próprio de verdade? Existe um limite entre se amar e se achar superior? E por que, muitas vezes, a gente só se sente bonita o suficiente quando recebe validação de outra pessoa? Especialmente vinda de homens? Nesse papo direto e afiado, Bruna e nossas apresentadoras vão compartilhar experiências sobre como a autoestima é construída (ou destruída) e discutir como as redes sociais influenciam essa percepção. Além disso, vão falar sobre a relação da autoestima com o trabalho e entrar num ponto sensível: fazer piadas sobre defeitos próprios é saudável?

  • S02E04 O ÔNUS e o BÔNUS de ser uma MULHER INDEPENDENTE

    • April 16, 2025

    No quarto episódio da segunda temporada de Engatilhadas, Giovanna Heliodoro, Gabie Fernandes, Jana Viscardi e Nátaly Neri recebem a artista, empreendedora e podcaster, Lela Brandão, para um papo necessário (e cheio de gatilhos!) sobre independência. Será que a tão sonhada independência é tudo isso que pregam? Ser uma mulher independente te aproxima da liberdade ou te afasta dos outros? Existe um jeito "certo" de ser livre? Vamos analisar os caminhos (e os tropeços) de quem busca ser dona da própria vida. Entre a solidão da ascensão, o medo de parecer ingrata por crescer e a pressão de dar conta de tudo sozinha, conversaremos sobre os desafios e as ilusões por trás do discurso da independência. Das Tread Wifes (esposa tradicional) à romantização da liberdade nas redes sociais: até que ponto essa tal independência é real? Ou tudo isso é apenas uma maquiagem construída na internet?

  • S02E05 Consumir CONTEÚDO ADULTO é TRAIÇÃO?

    • April 23, 2025

    Hoje no Engatilhadas, Giovanna Heliodoro, Gabie Fernandes, Jana Viscardi e Nátaly Neri recebem Martina Oliveira, uma das maiores criadoras de conteúdo do adulto da internet, para abrir o coração sobre tudo que envolve amor, ciúme, traição, monogamia, não-monogamia e... a exposição nas redes. Ou seja: RELACIONAMENTOS E SEUS GATILHOS! Se você já se perguntou se está tudo bem sentir atração por outras pessoas mesmo estando em um relacionamento ou já pensou sobre os limites da exposição amorosa nas redes, este episódio é para você! Afinal, quem nunca sentiu aquelas dúvidas da dualidade entre o "certo" e o "errado" no amor? Os relacionamentos atualmente assumem muitas formas, ainda mais com esse mundo tão conectado onde todo mundo fala (e posta) abertamente sobre suas individualidades como: monogamia x não monogamia? Consumir conteúdo adulto é trair? E produzir esse tipo de conteúdo, é considerado traição?

  • S02E06 Empatia entre mulheres tem limite?

    • April 30, 2025

    quinto episódio do Engatilhadas, Giovanna Heliodoro, Gabie Fernandes, Jana Viscardi e Nátaly Neri recebem a criadora de conteúdo e podcaster Barbra Marcondes para um papo afiado sobre SORORIDADE e os limites da empatia entre mulheres. Toda mulher merece sororidade? Dá pra criticar sem ser chamada de machista? Rivalidade feminina é o fim da linha? E tem mesmo gente que precisa ser "desempoderada"? Entre memes, debates sérios e muitos gatilhos pessoais, o nosso time de Engatilhadas vai botar o dedo na ferida e abrir o jogo sobre a tal irmandade feminina especialmente nas redes sociais, nos ambientes militantes e também nos locais de trabalho. Vamos falar sobre empatia seletiva, feminismo tóxico, cultura do cancelamento e como construir um espaço seguro entre mulheres, mesmo com opiniões e atitudes diferentes. Um episódio para pensar, questionar e, também, discordar.

  • S02E07 AMBIÇÃO x CULTURA DO CANCELAMENTO

    • May 7, 2025

    No episódio de hoje do Engatilhadas, Giovanna, Gabie, Jana e Nataly recebem uma das maiores influenciadoras e empreendedoras do Brasil: seja bem-vinda, Bianca Andrade! Ela, que vem da Favela da Maré, no Rio de Janeiro, construiu o seu próprio império com a marca de make Boca Rosa, é uma das pioneiras na criação de conteúdo na internet e é mãe do "gudugo da mãe dele", o Cris, vem falar sobre um assunto que divide opiniões: ambição! Por que sonhar grande incomoda tanto? Quais são os limites éticos para alcançar o sucesso? Por que quando uma mulher é ambiciosa, logo surgem rótulos como "golpista" ou "oportunista"? Pra subir na vida VALE TUDO? Alô, Maria de Fátima! rs Dentro desse assunto, ainda vamos falar sobre trambiques sociais, cancelamento seletivo e o eterno dilema entre manter os valores ou correr atrás do que se quer, custe o que custar. Ser "bonzinho" demais atrapalha? Existe espaço para ambição na militância? Quando a ambição se torna um perigo?

  • S02E08 Reagindo aos GATILHOS da VIDA ADULTA

    • May 14, 2025

    Hoje vai rolar um um verdadeiro EXPOSED aqui no #Engatilhadas, sabe por quê? Giovanna Heliodoro, Gabie Fernandes, Jana Viscardi e Nátaly Neri recebem a atriz e influenciadora, Valen Bandeira, para reagir aos gatilhos enviados por VOCÊS, nossa audiência amada! Vamos mergulhar fundo nos gatilhos que vocês mandaram e temos temas DIVERSOS, hein?! Desde mudar de carreira até o trauma com leite em pó (sim, ele voltou!), passando por perfeccionismo, inteligência artificial e o temido ghosting. E TEM MAIS! Porque sentimos que nunca somos suficientes? Como fazemos para lidar com essa autocobrança excessiva? Como superar a sensação de estar sempre falhando ou em débito com algo ou alguém? E a comparação? Só de digitar tudo isso já deu gatilho na gente!

  • S02E09 Os desafios de COMEÇAR DE NOVO

    • May 21, 2025
  • S02E10 Os diferentes TIPOS DE CANSAÇO

    • May 28, 2025
  • S02E11 Por Que Escondemos Nossos Sentimentos Ruins?

    • June 4, 2025

    Hoje no #Engatilhadas, Giovanna Heliodoro, Gabie Fernandes, Jana Viscardi e Nátaly Neri recebem a jornalista, escritora e podcaster Natália Sousa para um papo sobre o lado B das emoções: mágoa, ciúmes, inveja, culpa, raiva, ressentimento… tudo aquilo que a gente sente mas finge que não sente, ou sente e se culpa depois! É possível ser uma pessoa boa e, ainda assim, desejar o fracasso de alguém? Existe inveja do bem? E o que fazer com aquela raivinha que a gente esconde até de nós mesmas?