張無忌正在瀑布旁的岩石上打盹，突然被小猴子和猴王吵醒，他嚇得大呼小叫，猴王連連比劃自己的肚子，張無忌發現他肚皮上有一個很大的傷疤，而且裡面硬邦邦的，張無忌立刻找來尖利的石塊劃開傷疤，從裡面取出一個油紙包，他顧不上一看究竟，趕忙幫猴王縫合傷口。 張無忌幫猴王處理好傷口，才發現油紙裡包裹了全套的九陽真經經文，張無忌大喜過望，只要學會了九陽神功，就能徹底清除他體內的寒毒，張無忌一刻也不敢耽擱，趕忙照著書上的招式靜心修煉。與此同時，周芷若依舊每夜刻苦練功，突然闖進來一個黑衣人，周芷若沉著冷靜，和她戰在一處，很快把黑衣人的面紗挑落，沒想到對方竟然是滅絕師太，就是想試一試周芷若的應變能力，滅絕師太對她大加讚賞，看她手上練功磨出了很多血泡，就親自為她塗抹藥膏，周芷若受寵若驚，滅絕師太早就看出她的功力遠在丁敏君之上，只是平時一直在克己忍耐，是為了顧全丁敏君大師姐的顏面，滅絕師太鼓勵她從此以後要威嚴起來，意欲將掌門之位傳給她，只是沒有當面說破。 滅絕師太練了一套劍法，特意讓周芷若和丁敏君對練，周芷若還是處處避讓，不肯使出全力，滅絕師太很惱火，逼她使出全力，否則所有人都要受罰，周芷若只好照辦，丁敏君漸漸不支，就使用陰招刺破周芷若的手臂，滅絕師太當眾打了丁敏君一耳光，還要按照門規罰她被割手臂三刀，周芷若跪下為她求情，滅絕師太堅決不依，還賭氣要罰其他人，周芷若只好舉劍割了丁敏君一刀，她自願被罰剩下的兩刀，滅絕師太才饒過丁敏君，還狠狠教訓了她一頓。 當天夜裡，周芷若主動來給丁敏君賠禮道歉，還親手調配了創傷膏，可她卻不領情，還把藥膏打