Ospite di Alessandro Cattelan in questa puntata è il campione di basket Marco Belinelli, unico italiano ad aver vinto un titolo NBA. Dai campetti di San Giovanni in Persiceto alle arene americane, dal palazzetto della Virtus Bologna, dove gioca attualmente, direttamente al tavolo di Hot Ones Italia.
L'ospite della puntata ha la fama di far sudare freddo le persone che incontra, ma per una volta probabilmente la situazione sarà ribaltata. La sua newsletter "Vale tutto" sta spopolando sul web. I suoi giudizi a "Ballando con le Stelle" sono i più attesi e i più temuti. Stiamo ovviamente parlando di Selvaggia Lucarelli.
In questa puntata cerchiamo di scoprire chi è più portato al sacrifico culinario tra i millenials e la gen Z con Tommaso Cassissa, comico, attore, creator da milioni di follower sui social dove si è fatto notare con i suoi video comici con temi legati alla sua generazione, nonché brani musicali sia parodistici che originali.