Etter flere år med forsinkelser nærmer nye Jordal Amfi seg ferdig, og lag og ledelse gleder seg til å flytte inn. Espen «Shampo» Knutsen har sin første dag på ny jobb, og tradisjon tro må gutta gjennom de årlige strippestraffene.
Hardkjøret frem mot sesongstart fortsetter, og Iskrigerne tester formen i treningskamper. Juniorspiller Leo blir ferska med sugemerke, og får kjørt seg av de andre gutta. Laget lander en viktig spiller når en ny kontrakt signeres.
Det blir stor jubel når laget endelig får flytte inn i nye Jordal Amfi. Hjemme hos tidligere assistenttrener Svenna serveres det scampi og meldinger. Etter en lang oppkjøring er laget klare for å starte sesongen.
Shampo og Glenn tar med seg altmuligmann Pål på videoinnspilling, og det viser seg at Pål har høydeskrekk på svært feil tidspunkt. Vålerenga lurer på om de har kjøpt katta i sekken når den nye spilleren Wade Murphy overhodet ikke henger med på sin første trening.
Det er endelig klart for åpningskamp i nye Jordal Amfi, og det er masse som står på spill.
Etter et uhell på kjøkkenet er førstekeeper Steffen Søberg ute med skade før sesongens tøffeste match. Vålerengas andrekeeper Tuben er glad for å få sjansen, og vil bevise at gutta kan stole på han.
Etter flere år utenlands er Daniel Sørvik tilbake i Vålerenga, men kan en skade sette stopper for fortsettelsen?
I tillegg til slag i trynet og en ny frisyre, pådrar Jørgen Karterud seg en skulderskade. På Jordal kan Glenn og Shampo endelig flytte inn i nye kontorer.
Sondre Olden signerer en ny kontrakt som binder han til Vålerenga ut sesongen. Shampo og Glenn får ny TV på kontoret, mens gutta får besøk av Morten Ramm og hans bordtenniskamerater.
Et skadeskutt Vålerenga reiser til Stavanger for å møte sin erke-nemisis. Glenn arrangerer Oslo-sightseeing for laget, og Karta og Tuben får jobben som turguider.
Mens Karta fortsetter sin opptrening etter skulderskaden, er gutta inne i en dårlig periode. Kjær viser frem sitt nye hus på Lørenskog, og i Stjernehallen blir det høy temperatur.
Garderoben skal pyntes før jul, så Røya og Karta tar med seg reservekeeper og junior Tuben på juletrehogst. Shampo kjører sønnen Marius på hockeytrening, og byrival Manglerud Star må slås før det skal serveres julemat på Jordal.
Gutta ryker på en stjernesmell i Østfold og følger opp med et realt oppvaskmøte. Tradisjon tro skal det serveres meldinger i form av frekke secret santa-gaver på Jordal. Hjemme hos Glenn skal det diskes opp med julemiddag for aller første gang.
Etter over seks uker ute med skade, er Karta endelig klar for å igjen å bidra på isen, i romjulskamper mot Frisk Asker. Røya får seg en trøkk i trynet med påfølgende tur til legevakta, og Stavanger Oilers gjester igjen Jordal Amfi.
Martin «Røya» Røymark bestiller seg nye tenner mens Jan Tore Kjær og Glenn Jensen tester seg for korona. Og når laget havner i karantene og ligaen stoppes, finner trener Roy nye veier for å holde guttas form ved like.
Laget er coronasmittet og seriespillet satt på pause, så Oppy bruker tiden sammen med sitt nye familiemedlem. Pål Svendsen baker boller og arrangerer drilleparty på Maridalsvannet.
Jan Tore Kjær har endelig flyttet inn i sitt nye hus på Lørenskog og får hjelp av Karta, Røya og Oppy til å fylle opp vinkjelleren de senere skal hjelpe han med å tømme. Glenn tar med seg gutta på en skitur og en omvisning på Vebjørn Sand sitt Roseslott.
Roy holder guttas konkurranseinstinkt vedlike når han arrangerer intermatcher på Jordal. Altmuligmann Pål Svendsen er engasjert coach på ene laget, mens Roy selv tar det andre.
En junior får sin velfortjente straff når Roar og Leffen finner en gjenglemt hockeybag midt i garderoben. Røymark får endelig sine nye tenner, Karta har en briljant idè å Pål arrangerer Paintball.
Leffen blir med gutta når Pål og Roar arrangerer boblefotball på Valle Hovin. Kokk Raggen skal flytte nærmere Jordal og får hjelp av Karta, Tuben, Roar og Pål til å flytte ut av sin gamle leilighet i Nittedal.
Karta kan ikke dy seg når han dumper over den perfekte gave til Roar og Jan Tore arrangerer strikkhopp i Rjukan. På Jordal går Shampo og Glenn gjennom medietall for sesongen, og den endelige avgjørelsen om Fjordkraftligaen sesong 20/21 blir tatt.
Det er klart for ny hockey-sesong, og Vålerengas nye trener har første dag på jobb. Glenn arrangerer kick off der lite går etter planen, og strippestraffene går av stabelen.
Kjær får kjørt seg når han oppsøker personlig trener, tidligere VIF-spiller Martin Ylven. Laget må flytte ut fra Jordal, og dette gir materialforvalter Roar mye ekstra jobb.
Det er endelig klart for seriestart. Før pucken droppes spiller Røya inn reklamer på toalettene på Jordal, og junior Calle-Rune får seg en legendarisk hårklipp.
Andrekeeper Tobias «Tuben» Breivold må trå til i serieåpningen når førstekeeper Steffen Søberg må av med skade. Trenerteamet må dresses opp før Jordal endelig åpner for publikum.
Det arrangeres bryte-VM på Jordal og laget må flytte igjen, denne gang til Frogner. Hovedtrener Kenneth er ikke fornøyd med Kartas innsats på isen og kaller inn til en alvorsprat.
Karta blir satt på benken i en kamp hvor 17 år gamle Gabriel «Gabby» Koch får sin debut. Det stilles overraskende spørsmål når gutta besøker en hockeycamp i Tønsberg.
Bryte-VM er over og gutta får endelig flytte hjem til Jordal. Lagets to finner Mika og Tommi får seg en kjærkommen tur i saunaen sammen med resten av laget.
Røya får seg en smell i matchen mot Storhamar. Stjernskuddet Gabriel «Gabby» Koch signerer sin første proffkontrakt, og Jordal får endelig sin fullverdige offisielle åpningssermoni.
Det blir mye følelser når serieleder Stjernen kommer på besøk. Nyopprykkede Ringerike skaper igjen trøbbel for Kenneth og mannskapet hans.
Vålerenga er svært skadeskutt når Espen "Shampo" Knutsen trer inn i sin gamle rolle som hovedtrener. Med nye restriksjoner står utfordringene i kø, men på isen ser det plutselig lysere ut.
Det er klart for den årlige «Secret Santa» utdelingen. Roar gjør rampestreker i garderoben og skylder på rampenissen.
Tidligere NHL-spiller David Booth ankommer klubben, men får en meget uheldig start på Vålerenga-karrieren.
Sesongen er på hold mens omicron herjer lagene i Fjordkraftligaen. Roar må finne på andre ting for å få spenning i hverdagen. Shampo fyller 50 og feirer dagen med barna, og på Jordal.
Vålerenga har endelig nok spillere til å stille til kamp og møter sterk motstand når erkerival Storhamar besøker Jordal. Karta, Røya og Tobbe utvider horisonten og tar en tur på museum.
Det blir ampert når gutta møter en gammel lagkamerat i kampen mot Sparta. Karta og Røya drar på fotoshoot, og en friskmeldt David Booth finner formen i møte med sitt gamle lag, Manglerud Star.
Frikk jakter nye spillere opp mot deadline-day. Glenn og Røya slipper kunstnerne i seg fri når de drar på "paint and sip". Kjær inviterer gutta til kokkekamp.
U20-trener Simon Wang må trå til som vikar når både Frikk og Shampo er ute med sykdom. Kjær og Glenn planlegger kamp mot Kirkenes Puckers og gjør comeback på hockey-trening.
Seriemesterne kan kåres når gutta får besøk av Stavanger Oilers på Jordal. Glenn og Kjær tar med seg gamle helter og drar nordover for å møte Kirkenes Puckers.
Karta er tilbake på isen når gutta gjør unna grunnserien og forbereder seg til første sluttspill på to år. Etter en hard natt må Kjær vekke Glenn til kampen mot Puckers.
Gutta møter sterk motstand når sluttspillet ruller videre. Med kamper annenhver blir hverdagen ekstra hektisk for materialforvalter Roar.
Det blir fulle hus og publikumsrekorder når gutta spiller en avgjørende sluttspillsmatch. Etter en turbulent sesong takker gamle klubblegender for seg og gutta drar på lagtur til Hemsedal.
