The world's fastest man, Usain Bolt, cooks his Aunt Lily's jerk pork; Jamie cooks the ultimate steak; and Jimmy makes a tandoor oven out of a dustbin and a flower pot.
Jamie visar hur man tillagar den ultimata steken och Jimmy visar hur man gör tandoorikyckling i en egengjord ugn. Usain Bolt dyker upp och lagar rätten som han tror är nyckeln till hans framgångar.
