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「きのこ・れんこん・いもでキ・レ・イに!」 れんこんと豚肉のキムチ炒め

「れんこんと豚肉のキムチ炒め」は、いつもの豚キムチがワンランクアップ!香ばしく焼きつけて甘さを引き出したれんこんがポイント。食物繊維と発酵食品の組み合わせでお腹の中からキレイに!「きのこの混ぜご飯」は蒸し焼きしたきのこたっぷり、ゆずの香りで上品に仕上げます。「とろろきのこ汁」も、食物繊維と発酵食品の組み合わせ。つくりやすく、毎日の食卓に取り入れたい3品です。

日本語
  • Originally Aired September 29, 2025
  • Runtime 25 minutes
  • Network NHK
  • Created October 2, 2025 by
    pthw199 mod
  • Modified October 2, 2025 by
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