「豚肉とえのきのつけそば」は、豚肉とえのきだけを油で炒めてコクを出し、甘みのあるつけ汁で満足感も抜群！「厚揚げ鶏卵うどん」は、厚揚げを使うことでボリュームアップ。かきたまのあんをかけた温かいうどんでホッとする１品。「手羽先の和風ラーメン」は、鶏手羽先と昆布を煮出しただしでつくる本格派のラーメン。つきっきりで手をかける必要はなし！時間も食材もむだなしの「まかない麺」３品を教えていただく。
