Certifiée en nutrition holistique, j'ai découvert des choses suprenantes... Vous pensez suivre des habitudes "healthy"… mais elles pourraient en réalité détériorer votre énergie. Dans cette vidéo, je vous partage 10 fausses bonnes habitudes que j’ai longtemps crues saines — jusqu’au jour où je les ai arrêtées, pour de bon. Résultat : une énergie boostée mais constante, une perte de poids importante, et plus de joie !