✨ Vous avez du mal à tenir vos habitudes ? Vous commencez l’année 2026 avec de grandes intentions mais tout retombe vite ? Et si le vrai problème, ce n’était pas vous… mais votre système ? Dans cette vidéo, je vous présente le Dopamine Tracker : mon carnet papier minimaliste, visuel et sensoriel, qui m’aide chaque jour à rester connectée à la personne que je veux devenir.