J’ai gâché des années à penser à la nourriture, à faire des plans perte de poids, à me restreindre, à abandonner, à culpabiliser à mooooort, et à tout recommencer de zéro. mon mindset a maintenant totalement changé et je tenais à partager avec vous mes réflexions, mon parcours, et mes conseils avec vous, surtout quand j'entends des choses tellement FAUSSES sur la perte de poids et la minceur !!