Comment faire dégonfler son visage en 10 minutes ? Aujourd’hui, je partage avec vous ma routine complète de massage lymphatique du visage, inspirée d’un protocole d’auto-massage lymphatique publié par un hôpital du NHS. Le système lymphatique aide le corps à faire circuler les fluides, mais il a besoin du mouvement, de la respiration et de gestes doux pour être stimulé. Avec ce drainage lymphatique du visage, on va préparer les zones de drainage, masser le cou, les clavicules, le visage, les sourcils et l’arrière de la tête pour aider le visage à paraître plus léger, moins gonflé et plus réveillé.