De fire mødes for første gang og deler ærligt ud af oplevelser, de helst ville gemme væk. Katerina fortæller om en episode, hvor vreden fuldstændig tog magten.
Et øjebliks vrede kan ændre alt. I dette afsnit ser vi nærmere på, hvad der sker, når besindelsen ryger, og konsekvenserne rammer. Dennis Knudsen ser tilbage på sagen, som hele Danmark fulgte. Mikkel Kryger fortæller om at handle, før han nåede at tænke. Sanne Troelsgaard mærker, hvordan sorgen kan give vreden nyt liv, og Katerina Pitzner kæmper for at holde den farlige følelse på afstand. Men hvor længe kan man egentlig holde vreden nede?
Hvor langt er man villig til at gå for at få styr på sit temperament? De fire forsøger at tøjle deres vrede, og Mikkel Kryger bliver presset til det yderste.
Kan man gøre op med den vrede, der allerede har sat sine spor? I dette afsnit bliver regnskabet gjort op. Sanne Troelsgaard står ansigt til ansigt med konsekvenserne af sit temperament, når hun opsøger en person, der mærkede hendes vrede helt tæt på. Mikkel Kryger går på jagt efter det, der gemmer sig under overfladen, og han bliver sendt tilbage til de steder i sit liv, hvor vreden måske begyndte. Samtidig bliver de fire kendte presset til grænsen hos en vredesterapeut, hvor alt det, de normalt holder nede, pludselig skal slippes fri. Men hvad sker der, når man ikke længere kan gemme sig for sin vrede?