Kobe Ilsen en Danira Boukhriss onderzoeken de impact van voeding op hun energiepeil. Wat gebeurt er met je lichaam als je eet, of juist niet eet, en hoe beïnvloedt dat je dagelijkse energie? Kobe gaat de extreme uitdaging aan en eet vijf dagen lang helemaal niets, terwijl Danira de opdracht krijgt om een week lang enkel plantaardig onbewerkt voedsel te eten. Dokter Servaas Bingé start ook bij drie Vlamingen een traject op met maar één doel voor ogen: diabetesvrij leven.