O que é autocuidado pra você? É tomar um bom banho de banheira e postar suas férias no Instagram? Pra gente, vai desde passar um hidratante na canela, fazer cocô regularmente e passar body splash antes de dormir até cuidar da saúde mental e saber dizer não. Vem com a gente em mais um episódio de Potocas, com Camila Pons e Sacha Brasil, e com a ilustre presença da rainha do Brás, Natália Nader. Edição e produção das maravilhosas vinhetas, Luiz Hygino. Extra: - This Is What ‘Self-Care’ REALLY Means, Because It’s Not All Salt Baths And Chocolate Cake: https://tcat.tc/2AW4nmq - How heavy use of social media is linked to mental illness: https://econ.st/2Iz8wky Segue a gente: Facebook: https://www.facebook.com/potocaspodcast Medium: https://medium.com/@potocaspodcast Soundcloud: https://soundcloud.com/potocaspodcast iTunes: https://apple.co/2Mm09LJ Mande causos e comentários: potocaspodcast@gmail.com Apoie a gente: https://www.padrim.com.br/potocas https://apoia.se/potocas