Djimé, 29 ans, a toujours su qu’il ferait de la prison. « J’étais prêt psychologiquement », raconte-il. Libre depuis un an, il revient sur ses premiers moments en prison. En parallèle, nous suivons Arnaud et Hervé, deux surveillants du quartier arrivant du centre pénitentiaire de Varennes-le-Grand, où ils gèrent l’arrivée constante de nouveaux détenus. Comment se déroulent les premiers pas en prison ? Comment limiter le choc carcéral dans des maisons d’arrêt de plus en plus surpeuplées ?