| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S01E01 | 上野の空の下でととのう |
July 19, 2019
TV Tokyo
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30 | |
| S01E02 | 風の滝でととのう |
July 26, 2019
TV Tokyo
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30 | |
| S01E03 | 杉並の住宅街でととのう |
August 2, 2019
TV Tokyo
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30 | |
| S01E04 | エレガントな熱波でととのう |
August 9, 2019
TV Tokyo
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30 | |
| S01E05 | テントサウナでととのう |
August 16, 2019
TV Tokyo
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30 | |
| S01E06 | サウナの聖地でととのう |
August 23, 2019
TV Tokyo
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30 | |
| S01E07 | ゴッドファーザーと共にととのう |
August 30, 2019
TV Tokyo
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30 | |
| S01E08 | 女性のための最先端サウナでととのう |
September 6, 2019
TV Tokyo
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30 | |
| S01E09 | 哀しきサラリーマンの隣でととのう |
September 13, 2019
TV Tokyo
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30 | |
| S01E10 | 天空のアジトで男泣きにととのう |
September 20, 2019
TV Tokyo
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30 | |
| S01E11 | 西の聖地でととのう…のか!? |
September 27, 2019
TV Tokyo
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30 | |
| S01E11 | 西の聖地でととのう…のか!? |
September 27, 2019
TV Tokyo
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| S01E12 |
サウナとは？
season finale
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October 4, 2019
TV Tokyo
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30 |
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