Não existe apenas uma forma de fazer a dieta cetogênica - sendo que este vídeo vai revelar 6 variações populares e te ajudar a decidir qual é a melhor para você. Você vai descobrir por que as pessoas entram em tantos debates do tipo "pode isso / não pode aquilo"... Simplesmente porque elas muitas vezes fazem dietas cetogênicas diferentes. Veja o que muda na composição de uma dieta cetogênica: - para emagrecer, - para manter o peso após emagrecer, - para tratar questões de saúde, - para ganhar massa muscular, - para melhorar os resultados no treino, e muito mais. Então escute o podcast atentamente. Links mencionados: Emagreça com saúde ao seguir uma dieta altamente nutritiva - conheça nosso curso completo Guia Dieta Cetogênica: http://bit.ly/Guia-Dieta-Cetogenica Podcast Janaína Koenen (Diabetes, Enxaqueca, E Mais): https://www.senhortanquinho.com/podcast-045-janaina-koenen-cetogenica-diabetes-enxaqueca/ Podcast Sobre Cetogênica E Câncer: https://www.senhortanquinho.com/podcast-055-diet