Hoje vamos revelar a você 5 dicas alimentares que podem te ajudar a não queimar sua pele no sol. E ainda te ajudam a prevenir o câncer de pele (melanoma). Este conteúdo é tão importante que o publiquei assim que pude, no mês de junho (que era inverno no Brasil, e verão chegou no hemisfério Norte do planeta). Sendo que, agora que o clima está esquentando no Brasil, essas dicas são mais importantes do que nunca. Pois elas são táticas poderosas — e pouco conhecidas — para você não se queimar no sol. (E fique tranquilo: nenhuma delas é "use filtro solar". ) Por isso, escute este episódio atentamente — para assim descobrir os nutrientes e alimentos que impedem que o sol queime a sua pele. E essas dicas ainda por cima diminuem as suas chances de ter câncer de pele. (De bônus, neste episódio ainda vou te contar qual é o “prato perfeito” para a pele bronzeada e saudável.) Vídeo original: https://www.youtube.com/watch?v=vkx9HRtHeWI Para ter acesso grátis a novos episódios de podcast, basta se i