| S2020E01 |
#070 – Tudo Sobre Suplementos Alimentares, Com A Nutri Paula Mello
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January 6, 2020
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52
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| S2020E02 |
Extra #068 - O Recomeço É Pessoal. Como Ter Sucesso.
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January 10, 2020
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7
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| S2020E03 |
Extra #069 - Dieta Cetogênica O Que É, E Como Seguir CORRETAMENTE
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January 13, 2020
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15
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| S2020E04 |
Extra #070 - Como vovó já dizia…
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January 17, 2020
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8
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| S2020E05 |
#071 — Paty Ayres Sobre Dieta Cetogênica, Deseducação Nutricional E Parar De Ser Vítima
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January 20, 2020
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68
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| S2020E06 |
Extra #071 - Estratégia OU Ação??
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January 24, 2020
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8
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| S2020E07 |
Extra #072 - Como Curar O Refluxo Apenas Através Da Alimentação
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January 27, 2020
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11
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| S2020E08 |
Extra #073 - Dieta Cetogênica Faz Mal Para A Tireoide?
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January 31, 2020
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7
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| S2020E09 |
#072 – Tudo Sobre Estômago, Refluxo, Gastrite E Saúde Da Vesícula, Com A Dra. Ana Martha
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February 3, 2020
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51
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| S2020E10 |
Extra #074 - O poder que você tem de influenciar os outros ao seu redor
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February 7, 2020
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6
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| S2020E11 |
Extra #075 - Embutidos Na Low-Carb E Cetogênica! Bacon, Presunto, Salame
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February 10, 2020
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13
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| S2020E12 |
Extra #076 - Dica De Café Da Manhã E Lanches Práticos, Rápido E Saudáveis
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February 14, 2020
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7
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| S2020E13 |
#073 – Iago Rezende, O Criador Do Primeiro Medidor De Cetonas Brasileiro, O UaiKeto
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March 17, 2020
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48
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| S2020E14 |
Extra #077 - Frutas X Dieta Cetogênica
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February 24, 2020
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22
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| S2020E15 |
Extra #079 - Cada Vida É Uma História Diferente - Não Se Compare!
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February 24, 2020
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8
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| S2020E16 |
Extra #078 - Alerta: Coronavírus! Sua Saúde Está A Salvo?
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February 28, 2020
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9
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| S2020E17 |
#074 — Acne, Espinhas, Dermatites, Alergias: Tudo Sobre A Sua Pele, Com A Dra. Noemy Ueno
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March 2, 2020
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28
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| S2020E18 |
Extra #080 - AVEIA Para EMAGRECER Aveia E Farelo De Aveia Na Low - Carb
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March 9, 2020
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14
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| S2020E19 |
Extra #081 - Caro Ou Barato? Vai Depender Das Suas Prioridades
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March 13, 2020
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| S2020E20 |
#075 — Biohacking, Carnivorismo, E Responsabilidade Pela Própria Saúde, Com Dr. João Vitor
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March 16, 2020
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42
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| S2020E21 |
Extra #082 - Creatina - Suplemento Ou Alimento?
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March 20, 2020
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7
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| S2020E22 |
Extra #083 - 5 Principais Dúvidas Sobre Dieta Low Carb E Cetogênica Respondidas
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March 23, 2020
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19
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| S2020E23 |
Extra #084 - Os benefícios “secretos” do jejum (o que ninguém fala sobre o jejum ????)
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March 27, 2020
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11
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| S2020E24 |
#076 — Carnivorismo, Autoconhecimento, E Blindagem Da Dieta, Com Tania Alves (NutriDados)
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March 30, 2020
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42
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| S2020E25 |
Extra #085 - Dieta Cetogênica E Receitas - Aula Ao Vivo [Senhor Tanquinho + Batata Assando]
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April 3, 2020
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64
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| S2020E26 |
Extra #086 - Cerveja Na Low-Carb? Principais Dúvidas Sobre A Low-Carb (Parte 2)
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April 6, 2020
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18
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| S2020E27 |
Extra #087 - Eu Estava Me Sentindo Desmotivado... O Que Eu Fiz?
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April 10, 2020
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8
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| S2020E28 |
#077 – Vitamina D, Suplementos, Imunidade E FODMAPs Com O Dr. Vitor Azzini
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April 13, 2020
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26
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| S2020E29 |
Extra #088 - Faça Isso Para Mudar Seus Hábitos
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April 17, 2020
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10
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| S2020E30 |
Extra #089 - MELHORES Oleaginosas E Castanhas Para EMAGRECER
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April 20, 2020
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13
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| S2020E31 |
Extra #090 - Fazer Isto É Tão Importante Quanto Escovar Os Dentes
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April 24, 2020
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9
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| S2020E32 |
#078 – Nutrição Hospital E Deficiência Nutricional Na Dieta Low-Carb Com A Dra. Cristina Farah
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April 27, 2020
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36
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| S2020E33 |
Extra #091 - Este Hábito Mudou Tudo Para Mim
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May 1, 2020
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10
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| S2020E34 |
Extra #092 - FODMAP O Que É, Lista De Alimentos, E Como Fazer Dieta Sem FODMAPs
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May 4, 2020
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11
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| S2020E35 |
Extra #093 - Como A Dieta Baixa Em Fodmaps Curou A Minha Mãe E A Salvou De Uma Cirurgia
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May 8, 2020
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11
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| S2020E36 |
#079 — Atletas Em Low-Carb E Cetogênica, Adaptação E Emagrecimento Com Nutri Letícia Moreira
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May 11, 2020
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| S2020E37 |
Extra #094 - 10 Beneficios Da Dieta Low-Carb & Cetogênica
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May 15, 2020
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10
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| S2020E38 |
Extra #095 - Como Medir A Cetose E Seguir A Dieta Cetogênica
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May 18, 2020
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15
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| S2020E39 |
Extra #096 - Por que começar HOJE é melhor do que na segunda-feira
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May 22, 2020
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9
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| S2020E40 |
#080 – Jejum Intermitente Para Ganhar Saúde E Tratar Doenças, Com A Dra. Maíra Soliani
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May 25, 2020
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41
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| S2020E41 |
Extra #097 - Ele tinha muitas opções, mas não queria largar ISSO
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May 29, 2020
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11
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| S2020E42 |
Extra #098 - Bebidas Na Dieta Low Carb Cetogênica
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June 1, 2020
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| S2020E43 |
Extra #099 - Você Não Tem Que Amar, Mas Você Tem Que...
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June 5, 2020
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7
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| S2020E44 |
#081 — Fibras, PH Sanguíneo, E FODMAPs Com A Nutri Andrea Bisi
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June 8, 2020
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36
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| S2020E45 |
Extra #100 - Eritritol O Que É, Benefícios, E Onde Comprar Este Adoçante Low - Carb
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June 12, 2020
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12
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| S2020E46 |
Extra #101 - O SAL E O SÓDIO FAZEM MAL + SAL DO HIMALAIA E SAL ROSA Senhor Tanquinho
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June 15, 2020
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13
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| S2020E47 |
Extra #102 - VONTADE DE COMER CARBOIDRATOS À NOITE
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June 19, 2020
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12
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| S2020E48 |
#082 — Como Usar As Redes Sociais Para Ter Saúde E Captar Clientes, Com Carla Basílio
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June 22, 2020
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| S2020E49 |
Extra #103 - Por Que Não Perdi Peso Na "Segunda Semana" De Dieta?
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June 26, 2020
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7
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| S2020E50 |
Extra #104 - Como manter a “normalidade” e combater a ansiedade em tempos de quarentena
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June 29, 2020
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9
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| S2020E51 |
Extra #105 - Remédio para emagrecer funciona?
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July 3, 2020
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| S2020E52 |
#083 — Nutrigenética, Polimorfismos, Hábitos, E Mastigação, Com A Nutri Kátia Fávero
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July 6, 2020
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| S2020E53 |
Extra #106 - 5 Maiores Mitos Relacionados Ao Jejum Intermitente
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July 10, 2020
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| S2020E54 |
Extra #107 - Dieta Cetogênica: Os 7 PIORES ERROS Que Nós Já Cometemos
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July 13, 2020
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13
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| S2020E55 |
Extra #108 - Jejum Intermitente Como Quebrar (O Que Comer Antes E Depois)
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July 17, 2020
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13
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| S2020E56 |
#084 — Sauna, Jejum, Banho Frio E Hormese, Com Dr. Rodrigo Duprat
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June 20, 2020
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| S2020E57 |
Extra #109 - Ele queria comer cookies
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July 24, 2020
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| S2020E58 |
Extra #110 - A Transformação Do Guilherme
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July 27, 2020
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12
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| S2020E59 |
Extra #111 - Sobre socos na cara e pneus furados (e a sua alimentação)
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July 31, 2020
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| S2020E60 |
#085 — Pressão Alta, Sódio, Alimentação E Hipertensão Com Dr. Ricardo Schneider
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August 3, 2020
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| S2020E61 |
Extra #112 - DIETA DO OVO FUNCIONA: Descubra A Verdade
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August 7, 2020
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13
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| S2020E62 |
Extra #113 - POTÁSSIO Na Dieta Cetogênica: 7 Alimentos Low - Carb Senhor Tanquinho
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August 10, 2020
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13
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| S2020E63 |
Extra #114 - QUEBRE O PLATÔ De Peso: Como Sair Do Platô De Emagrecimento Senhor Tanquinho
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August 14, 2020
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13
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| S2020E64 |
#086 — Longevidade: Os 7 Pilares Para Viver Mais E Melhor, Com Dr. Fabio Rieger
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August 17, 2020
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| S2020E65 |
Extra #115 - Como Sair Da Cetogênica - Será Que Precisa Sair?
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August 21, 2020
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11
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| S2020E66 |
Extra #116 - O Que O Keith Richards E Os Rolling Stones Me Ensinaram Sobre Dieta
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August 24, 2020
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9
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| S2020E67 |
#087 — Ansiedade, Culpa, Compulsão: Psicóloga Denise Lahutte Fala Sobre Comida E Emoções
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August 31, 2020
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70
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| S2020E68 |
Extra #117 - TESTOSTERONA - 7 Maneiras NATURAIS Para Aumentá-la
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September 4, 2020
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16
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| S2020E69 |
Extra #118 - UMA REFEIÇÃO POR DIA - Jejum de 24h?! | OMAD
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September 7, 2020
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20
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| S2020E70 |
Extra #119 - Dieta Cetogênica Mediterrânea Para Emagrecer Em 12 Semanas
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September 11, 2020
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16
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| S2020E71 |
#088 — Alimentação De Pets, Humanos, E Como Lidar Com 500.000 Pessoas, Com Denise Magalhães
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September 14, 2020
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| S2020E72 |
Extra #120 - Ele te ajuda a separar o ouro do lixo
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September 18, 2020
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10
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| S2020E73 |
Extra #121 - A inusitada relação entre um filme dos anos 40 e alimentação
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September 21, 2020
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11
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| S2020E74 |
Extra #122 - Você já me ouviu dizer para tomar refrigerante no jejum?
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September 25, 2020
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11
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| S2020E75 |
#089 — Como Eliminar Mais de 100 Kg E Nunca Mais Engordar, Com Lara Rosa
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September 28, 2020
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| S2020E76 |
Extra #123 - "Antes tudo isso aqui era mato" (o que mudou em 6 anos)
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October 2, 2020
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9
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| S2020E77 |
Extra #124 - Eu queria te ver entrar nessa estatística…
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October 5, 2020
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12
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| S2020E78 |
Extra #125 - Qual controlar: Calorias Ou Carboidratos?
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October 9, 2020
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12
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| S2020E79 |
#090 – Dr. Souto Fala Sobre Frutas, Leguminosas, Leite E Bacon Na Dieta Low-Carb E Cetogênica
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October 12, 2020
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63
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| S2020E80 |
Extra #126 - Dieta Cetogênica Mediterrânea Para Emagrecer Em 12 Semanas
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October 16, 2020
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14
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| S2020E81 |
Extra #127 - Farinhas Low-Carb: Qual A Melhor? Farinha de amêndoas, coco, linhaça, etc.
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October 19, 2020
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15
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| S2020E82 |
Extra #128 - 9 Alimentos Low-Carb Que NÃO PARECEM Mas São Saudáveis
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October 23, 2020
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19
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| S2020E83 |
#091 — Como Aumentar A Imunidade, Blindar Sua Saúde E Vencer O COVID, Com Dr. Vitor Azzini E Dr. Joã
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October 26, 2020
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| S2020E84 |
Extra #129 - Uma Dica De Emagrecimento De 30 Anos Atrás…
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October 30, 2020
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11
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| S2020E85 |
Extra #130 - Hoje Não É Dia Dos Namorados Mas...
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November 2, 2020
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9
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| S2020E86 |
Extra #131 - As 7 Verdades Que Você Não Pode Esquecer
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November 6, 2020
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14
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| S2020E87 |
#092 — Diabetes Tipo 1 Simplificado, Com A Médica Fit Diabética Dra. Vanessa Corvino
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November 9, 2020
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47
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| S2020E88 |
Extra #132 - 7 Dicas Pessoas Para Melhorar Suas Noites De Sono
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November 13, 2020
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14
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| S2020E89 |
Extra #133 - Dia Do Lixo Na Dieta Low-Carb E Cetogênica: O Que A CIÊNCIA Diz A Respeito
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November 16, 2020
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14
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| S2020E90 |
Extra #134 - Existe Proteína em "Excesso" em uma Dieta Low-Carb Ou Cetogênica?
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November 20, 2020
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12
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| S2020E91 |
#093 — Hipertrofia Muscular Em Dieta Low-Carb Ou Cetogênica E Como Treinar Em Casa Com O Treinador F
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November 23, 2020
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56
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| S2020E92 |
Extra #135 - Por Que Low-Carb E Cetogênica É A MELHOR Dieta Para Idosos
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November 27, 2020
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11
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| S2020E93 |
Extra #136 - Solanáceas Fazem Mal? Tomate, Berinjela, Pimentão, Batata
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November 30, 2020
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14
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| S2020E94 |
Extra #137 - Quanto Carboidrato Comer Na Dieta Cetogênica
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December 4, 2020
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17
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| S2020E95 |
#094 — Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre Evidências Científicas Com O Dr. Marcelo Denaro
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December 7, 2020
|
69
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|
| S2020E96 |
Extra #138 - 12 Atividades Para O Seu Final De Semana
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December 11, 2020
|
7
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|
| S2020E97 |
Extra #139 - Um estudo sobre jejum em idosos que deu bem errado… (60% deles simplesmente não consegu
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December 14, 2020
|
10
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| S2020E98 |
Extra #140 - Tem que ter gosto ruim?
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December 18, 2020
|
9
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| S2020E99 |
#095 — Tudo Sobre Caldo De Ossos, Com A Nutri Isabela E Especialista Bibiana Mandagará
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December 21, 2020
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60
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| S2020E100 |
Extra #141 - Dieta Flexível x Dieta Low-Carb: Qual É MELHOR?
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December 25, 2020
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16
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| S2020E101 |
Extra #142 - Água De Coco Na Low-Carb E Cetogênica - Emagrece Ou Engorda?
season finale
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December 28, 2020
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15
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