• TheTVDB.com Season ID 2038715
  • Created January 3, 2023
  • Modified March 30, 2023
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S2021E01 Extra #143 - Jejum 16h: Como Fazer CERTO O Jejum Intermitente 16/8
January 1, 2021
17
S2021E02 #096 — Como Retomar O Foco Após As Festas E As Férias Com A Nutri Cris Do Bem
January 4, 2021
46
S2021E03 Extra #144 - Se ganhou peso nas festas de final de ano, você não está sozinho(a)…
January 8, 2021
7
S2021E04 Extra #145 - Eu estava andando na rua, mas precisava falar isso para você
January 11, 2021
8
S2021E05 Extra #146 - Não confunda “responsabilidade” com “restrição”
January 15, 2021
8
S2021E06 #097 — Carne, Meio Ambiente, E Bem-Estar Animal, Com A Zootecnista Dra. Anna Flávia
January 18, 2021
61
S2021E07 Extra #147 - ???? Coisas que nossos cachorros nos ensinaram
January 22, 2021
9
S2021E08 Extra #148 - Isto explica por que você come doces quando está ansioso(a)…
January 25, 2021
10
S2021E09 Extra #149 - É isso que acontece quando você procrastina
January 29, 2021
8
S2021E10 #098 — Do Acidente À Medalha: A Triatleta Dani Nobile Conta Sua História De Superação
February 1, 2021
64
S2021E11 Extra #150 - Dieta Low-Carb: 9 Dicas ESSENCIAIS Para Ter Sucesso Na Cetogênica
February 5, 2021
16
S2021E12 Extra #151 - Como Acelerar Seu Metabolismo E Eliminar 5kg Para Sempre
February 8, 2021
11
S2021E13 Extra #152 - Quantos kgs vou emagrecer ao começar a low-carb ou cetogênica?
February 12, 2021
16
S2021E14 #099 — Como Ler E Interpretar Seus Exames De Sangue, Com Dr. João Vitor
February 15, 2021
62
S2021E15 Extra #153 - O jejum intermitente… e a terrível pasta de dente
February 19, 2021
8
S2021E16 Extra #154 - You can’t always get what you want: ainda bem que deu tudo errado
February 22, 2021
9
S2021E17 Extra #155 - Para a saúde perfeita, vá além dos carboidratos...
February 26, 2021
8
S2021E18 #100 — 7 Anos De Senhor Tanquinho E Perguntas Dos Ouvintes Respondidas
March 1, 2021
52
S2021E19 Extra #156 - A vida é curta. Faça valer a pena...
March 5, 2021
7
S2021E20 Extra #157 - Escritor francês ???????? do século XVIII revela uma verdade que tem tudo a ver com o Insta
March 8, 2021
9
S2021E21 Extra #158 - O que a Apple, a Amazon, e a sua alimentação nos ensinam sobre o conceito de QUALIDADE
March 12, 2021
11
S2021E22 #101 — Imunidade, Intestinos E COVID-19, Com Dra. Denise De Carvalho
March 15, 2021
41
S2021E23 Extra #159 - Dieta Low-Carb Vegetariana É Uma Boa? Dieta "Eco-Atkins"
March 19, 2021
16
S2021E24 Extra #160 - FIM DO INCHAÇO: 9 Passos Para Eliminar A Retenção De Líquidos
March 22, 2021
17
S2021E25 Extra #161 - Dieta P|E? Relação Proteína-Energia Do Ted Naiman Explicada Passo A Passo!
March 26, 2021
21
S2021E26 #102 — Emagrecimento Após Os 40 Anos, Culinária, E As Melhores Receitas Para Emagrecer
March 29, 2021
44
S2021E27 Extra #162 - Descubra quais os livros que nos trouxerem até aqui
April 2, 2021
10
S2021E28 Extra #163 - Eles sempre vão te criticar… Como você vai responder?
April 5, 2021
7
S2021E29 Extra #164 - Perguntaram sobre a Relação Proteína-Energia (P:E) nos grupos de mentoria. Aqui está um
April 9, 2021
8
S2021E30 #103 — Autismo, Alzheimer, Saúde Mental E Alimentação, Com O Dr. Régis Chachamovich
April 12, 2021
59
S2021E31 Extra #165 - Hipertrofia, massa magra, low-carb e cetogênica... Será que têm alguma coisa a ver? Sai
April 16, 2021
12
S2021E32 Extra #166 - Sobre a minha exceção (no fim da viagem)
April 19, 2021
9
S2021E33 Extra #167 - Quanto dinheiro vc ganharia nessa academia?
April 23, 2021
11
S2021E34 #104 — Problemas Dentais, Saúde Bucal E Alimentação, Com A Dra. Rosana Rebellato
April 26, 2021
45
S2021E35 Extra #168 - Jejum Intermitente FÁCIL: 7 Estratégias Para Ter Mais Resultados
April 30, 2021
15
S2021E36 Extra #169 - SOJA É Saudável? A VERDADE Sobre A SOJA
May 3, 2021
14
S2021E37 Extra #170 - O Que NÃO Fazer Para Emagrecer: 7 dicas furadas que eu já tentei
May 7, 2021
20
S2021E38 #105 — Colesterol, Estatina, Dieta Para Grávidas, Lactantes E Crianças
May 10, 2021
47
S2021E39 Extra #171 - 9 alimentos low-carb e cetogênicos que foram injustamente demonizados
May 14, 2021
7
S2021E40 Extra #172 - Bicho “OU” Planta… Cuidados que você tem que tomar
May 17, 2021
9
S2021E41 Extra #173 - da Obesidade à Longevidade (ouça esta história)
May 21, 2021
11
S2021E42 #106 — Melhores E Piores Produtos Capilares, Hidratantes Caseiros, Nopoo E Water Only, Com A Dra. Pa
May 24, 2021
76
S2021E43 Extra #174 - Será que o Jejum Não Funciona Para Emagrecer?
May 28, 2021
8
S2021E44 Extra #175 - Sobre o temido "Metabolismo Lento"
May 31, 2021
10
S2021E45 Extra #176 - Um oásis no meio da confusão… Você pode ter seu Oásis também.
June 4, 2021
9
S2021E46 #107 — Frutose, Obesidade E Gordura No Fígado Com Dra. Cristina Farah
June 7, 2021
60
S2021E47 Extra #177 - Bicho “OU” Planta… Cuidados que você tem que tomar
June 11, 2021
6
S2021E48 Extra #178 - Academia, Resultados, Consistência: O que ter em mente para ter sucesso
June 14, 2021
6
S2021E49 Extra #179 - Novo Estudo Comprova: Jejum Não Funciona Para Emagrecer
June 18, 2021
6
S2021E50 #108 — Como Treinar Sem Medo Em Casa E Na Academia, Com Os Exercícios Certos, Com Gigi Kaupe
June 21, 2021
52
S2021E51 Extra #180 - Quanta Água Beber Para Ter Saúde E Emagrecer
June 25, 2021
14
S2021E52 Extra #181 - Kombucha: O Que É, Benefícios E Possíveis Riscos (O Que A Ciência Diz)
June 28, 2021
10
S2021E53 Extra #182 - TUDO SOBRE MAGNÉSIO: Para Que Serve, Alimentos Fontes De Magnésio, Tipos De Suplementos
July 2, 2021
15
S2021E54 #109 — Protetor Solar, Melhores E Piores Produtos Para A Saúde Da Sua Pele Com A Dra. Noemy
July 5, 2021
50
S2021E55 Extra #183 - As 3 Estratégias Mentais De Quem Emagrece Definitivamente
July 9, 2021
70
S2021E56 Extra #184 - 6 Erros Comuns Na Low-Carb E Cetogênica
July 12, 2021
13
S2021E57 Extra #185 - Feijão E Leguminosas Na Dieta Low-Carb E Cetogênica
July 16, 2021
9
S2021E58 #110 — Tudo Sobre As Proteínas E Sua Importância Para Saúde, Emagrecimento E Hipertrofia, Com Pedro
July 19, 2021
66
S2021E59 Extra #186 - Sobre Adoçantes Artificiais, Refrigerantes, Sua Saúde E A Vontade De Doces
July 23, 2021
7
S2021E60 Extra #187 - Sobre matar o Rei Leão, e não negar a realidade
July 26, 2021
8
S2021E61 Extra #188 - Água com gás atrapalha o emagrecimento? Faz mal à saúde?
July 30, 2021
4
S2021E62 #111 — Respiração, Concentração E Mindfullness, Com A Biohacker Lara Félix
August 2, 2021
63
S2021E63 Extra #189 - Meu barbeiro sempre pergunta isso (e tem tudo a ver com o SEU ganho de massa muscular e
August 9, 2021
7
S2021E64 Extra #190 - Estava voltando pro Brasil e pensando em te contar isso...
August 16, 2021
8
S2021E65 Extra #191 - É “errado” querer ter um Tanquinho?
August 23, 2021
4
S2021E66 Extra #192 - A única coisa que é pior do que cantar desafinado
August 30, 2021
4
S2021E67 Extra #193 - Sobre a natureza, a evolução, e o que nosso corpo espera de nós
September 6, 2021
7
S2021E68 #112 — Emagrecimento Blindado: 3 Passos Para Impedir Que Imprevistos Da Rotina Destruam Seu Emagreci
September 13, 2021
90
S2021E69 Extra #194 - Entrevista Para O Podcast Do Caio Fleury
September 20, 2021
52
S2021E70 Extra #195 - O Conde de Monte Cristo e a sua massa muscular
September 27, 2021
8
S2021E71 Extra #196 - O "antes e depois" da Dani E A Polêmica
October 4, 2021
6
S2021E72 #113 — Alimentação Como Remédio, COVID-19 E Inflamação, com Dr. William Rutzen
October 11, 2021
43
S2021E73 Extra #197 - Quanto tempo duram as resoluções de ano novo?
October 18, 2021
5
S2021E74 Extra #198 - Um Escrito Russo, As Paixões, E O Seu Emagrecimento
October 25, 2021
7
S2021E75 #114 — Saúde Dos Olhos, Receitas Deliciosas E Cozinhar Carne Do Jeito Certo, Com Paolo Knopp
November 1, 2021
64
S2021E76 Extra #199 - Isso sim é foco (uma lição por Steve Jobs)
November 8, 2021
6
S2021E77 Extra #200 - Como Ganhar Massa Magra SEM Carboidratos | Hipertrofia Low-Carb / Cetogênica
November 15, 2021
25
S2021E78 Extra #201 - Emagreça 4.9KG Fazendo Apenas ISTO! Ajuste fácil na dieta | O Poder Da Proteína
November 22, 2021
8
S2021E79 Extra #202 - Low-Carb x Cetogênica x Paleo x Primal - Qual É A MELHOR?
November 29, 2021
9
S2021E80 Extra #203 - 10.000 pessoas no Telegram + o SEU ganho de massa muscular: obrigado e um convite
December 6, 2021
8
S2021E81 Extra #204 - A fisioterapeuta me falou isso - e me deixou muito pensativo…
December 13, 2021
8
S2021E82 Extra #205 - Sobre dieta low-carb vegetariana
season finale
December 20, 2021
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