Zurück in der realen Welt sind Keiko (Silica), Rika (Lizabeth), und Asuna im Schwimmbad und helfen Suguha (Leafa) dabei schwimmen zu lernen. Dabei erzählen sie sich gegenseitig wie sie Kirito kennengelernt haben. Währenddessen trifft sich Kirito mit Kikuoka und rekapituliert seinerseits die wichtigsten Momente. Im Endeffekt ist dies eine Zusammenfassung der ersten Staffel mit etwas neuem (Fanservice-)Content.
Yui wants to see a whale so Kirito suggests a quest where she can meet them. However, it turns out that Leafa cannot swim so Asuna and the other female characters decide to train Suguha in a real-world pool in preparation for the aforementioned quest.
Meanwhile, Kirito is called for an emergency counseling meeting at his new school. There he meets an elite member of the Virtual Division of the Ministry of Internal Affairs. Kirito then tells him details about what really happened in Aincrad and in Alfheim.
Kirito y el resto deciden aceptar una misión subacuática para que Yui pueda ver una ballena, pero se enfrentan a una revelación impactante: A Suguha le da miedo el agua. Con ello, Asuna y el resto de chicas deciden enseñar a nadar a Suguha. Mientras tanto, Kirito se encuentra con alguien.
特別篇描述為了想看鯨魚的結衣，桐人等人一起挑戰 ALO 世界的水中任務，但卻發現莉法不會游泳的驚愕事實，於是亞絲娜、西莉卡、莉茲貝特等人決定在現實世界的室內游泳池為她做特訓…...，而桐人要與某人見面。
クジラが見たいというユイのために《ALO》での水中クエストに挑むことになったキリトたち。しかしここで驚愕の事実が。意外にもリーファ……直葉は水が苦手だったのだ。アスナたち女性陣は、現実世界のプールで直葉の水泳特訓をすることに。一方同じ頃、キリトはある人物と対面していた——。
고래가 보고 싶다는 유이의 희망에 따라 알브헤임 온라인의 수중 퀘스트에 도전하게 된 키리토 일행.
그리고 그 퀘스트에 대비하기 위해 맥주병인 스구하의 수영 특훈이 시작된다.
한편 같은 날, 카운슬링 호출을 받고 학교에 도착한 키리토 앞에는 평소의 미녀 선생님이 아닌 총무성 가상과의 엘리트 키쿠오카가 기다리고 있었다.
키쿠오카의 목적은 소드 아트 온라인을 데스게임으로 만들어버린 카야바 아키히코의 진의를 파악하는 것.
탐탁치 않았던 키리토였지만 결국 마지못해 2년 전, 소드 아트 온라인에서 사건들을 떠올리며 이야기를 시작한다.
La majeure partie de l'épisode est un résumé avec quelques scènes de maillot de bain, tandis que les 20 minutes restantes de l'épisode montre une nouvelle histoire originale dans laquelle les personnages se rendent et se battent dans un temple sous-marin d'Alfheim Online.
